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很多女性反覆感染婦科疾病，拼命治療、注重自己的清潔，卻忽略了一個關鍵因素——伴侶的衛生習慣！新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師指出，研究顯示，高達60-70%的女性泌尿生殖道感染，其實透過親密接觸時伴侶帶來的細菌、病毒或黴菌造成。
1、包皮清潔不徹底
包皮內側和龜頭之間的空間，是細菌、黴菌、病毒最愛躲藏的地方！如果每天洗澡時沒有翻開包皮、徹底清洗，就會累積包皮垢(白色或黃色分泌物)，這些分泌物裡充滿了細菌和發臭物質。親密接觸時，這些病原體會直接進入女性陰道，引發陰道炎、子宮頸炎，甚至增加HPV感染風險。
2、馬桶濺尿不清理
很多男性站著小便時，尿液會濺到馬桶座圈、馬桶邊緣、甚至地板上，卻沒有隨手擦拭清理的習慣！尿液中含有大腸桿菌、腸球菌等病原體，在溫暖潮濕的浴室環境裡可以存活好幾天。
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3、衣物清洗不勤勞
很多男性有個壞習慣：衣服、褲子穿好幾天才洗，或是運動後、流汗後的衣物隨便丟著，過幾天才一起洗！這些衣物上沾滿了汗水、皮屑、皮脂、細菌，在悶熱環境下會快速孳生黴菌和細菌；尤其是褲子、襪子，更是細菌密度極高的衣物。
4、親密前後沒有清洗
很多伴侶「興致來了就直接開始」，完全沒有事前清洗的概念。問題是，生殖器附近的皮膚皺褶、肛門周圍，都是細菌密度極高的區域。如果沒有清洗就直接接觸，大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、念珠菌等病原體會大舉入侵女性陰道和尿道！
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5、抽菸、酗酒、嚼檳榔
抽菸、酗酒、嚼檳榔這些不良習慣，不只傷害伴侶自己的身體，更會直接危害到妳！香菸中的尼古丁、焦油，酒精代謝產物，檳榔鹼等有害物質，會透過唾液、體液、精液傳遞給妳。研究證實，這些毒素會破壞女性陰道的正常菌叢、降低黏膜免疫力、增加感染和癌變風險。
更可怕的是，吸菸男性的精液品質差、含有大量自由基和致癌物質，會直接刺激子宮頸細胞，大幅增加子宮頸癌風險；嚼檳榔的男性口腔內充滿檳榔渣和細菌，親密接觸時會把口腔念珠菌、HPV病毒傳染給妳，導致口腔感染甚至生殖器疣。
6、HPV、性病帶原卻隱瞞或從未檢測
為什麼這是最危險的隱患? 這是所有盲點中最可怕、最難發現的！很多男性是HPV(人類乳突病毒)或其他性病的無症狀帶原者，自己完全不知道，或是知道卻選擇隱瞞。男性感染HPV通常沒有明顯症狀，不會長菜花、不會不舒服，但卻會在親密接觸時傳染給女性，導致子宮頸癌、外陰癌、陰道癌！
最讓人心寒的是「明知故犯」的隱瞞，為了維持關係、怕被嫌棄而選擇隱瞞，這根本是在謀殺伴侶的健康！妳有權利知道伴侶的性健康狀況，這是最基本的尊重和負責。
建議在確定關係、發生親密關係前，雙方都應該進行完整的性病篩檢(包括HIV、梅毒、淋病、披衣菌、HPV等)！張瑜芹強調，不要覺得「問這個很傷感情」、「懷疑對方不信任」，真正的愛是坦誠和負責。如果對方拒絕檢測、或是含糊其詞、閃躲話題，妳就要提高警覺了！別讓不對等的關係犧牲妳的健康！妳的身體是妳最珍貴的資產，任何人都無權因為自己的疏忽或隱瞞來傷害它。勇敢為自己發聲，這不是挑剔或苛求，而是最基本的自我保護！
（記者吳珮均、圖片來源：motionelements）
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