
早晨出門穿了外套,白天又因氣溫回升脫下,秋冬交替的溫差,提醒人們留意季節變化。除了保暖、補充水分,許多人也開始關心呼吸道保養,希望從飲食與作息著手,照顧每天的身體狀態。
中醫認為「肺喜潤而惡燥」,因此秋季養生重視滋潤,也講究依個人狀態調整。仙桃牌提醒,咳嗽的表現與成因各有不同,需要考量寒、熱、燥等差異,亦即日常補養應先了解自身需求,不能將同一種食補方式套用在每個人身上。
重視整體調養,從飲食起居做起
談到免疫,人們常想到如何「補充」;中醫養生則將目光放在整體生活。「正氣」是中醫描述人體正常機能與抵禦外在因素的概念,涵蓋範圍較廣,不能直接與現代醫學的免疫力
落實到日常生活,凡是規律睡眠、均衡飲食、適度活動與情緒調適,都屬養生的一部分。中醫食療重視食物的性味與搭配,可依季節及個人狀態安排飲食;民間食補則多著重透過食材補養身體。從平日三餐到養生草本飲品,都應留意內容與份量,讓補養配合平日作息。

漢方配伍,講究整體搭配
這份因人、因時調整的觀念,常見漢方的「君.臣.佐.使」思路。配伍指的是依照配方目的,考量不同原料的特性與搭配關係,重視整體組合,而要認識漢方飲品,除了個別成分,也可從原料如何搭配,了解其設計特色。
仙桃牌的漢方傳承可追溯至1889年,旗下「綠沸清」以調整體質及增強體力為產品定位,以獨家配方選用16種中藥材原料,包含黃耆、靈芝、茯苓、枸杞子、玉竹、麥冬、陳皮等,並搭配百香果汁,多種草本構成配方特色,百香果的果香與酸甜口感則兼顧飲用風味。
從製作工序到品質履歷,面面俱到
漢方飲品的製作,除了選材,也重視處理工序,傳統所說的「炮製」,是依原料特性與用途進行處理;濃縮則是後續製作環節。綠沸清結合傳統工法與現代濃縮技術,將草本配方製成袋裝飲品、即開即飲,也為忙碌的現代人,省去自行採買、備料與熬煮的時間。
至於品質管理,則涵蓋原料、製作過程與成品,綠沸清經過原料、半成品及成品重重檢驗,有SGS農藥、重金屬與塑化劑檢驗等食品安全管理措施,成分與檢驗值得信賴。
從漢方配方、製作工序到品質履歷,仙桃牌將傳統養生經驗延伸至日常保養,配合均衡飲食、規律起居與適度活動,依個人需要選擇補充,讓整體調養成為每天可以實踐的習慣。
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