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DASH飲食新發現!不只護心降血壓 還能降低老年憂鬱風險
Rush大學醫學中心進行的研究表明,遵循以蔬菜、水果和全穀物為中心的飲食的老年人,比不嚴格遵循這些飲食的人患憂鬱症的可能性更小。
發佈日期:2025/09/15
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孩子情緒浮躁、晚上睡不著、白天叫不醒? 醫揭「背後原因」:不是在鬧脾氣
夏季高溫會直接影響人體的情緒調節功能。西醫研究指出,當年均溫超過攝氏23度時,每上升1度,重度憂鬱症的風險會增加約7%。高溫會干擾大腦中負責情緒平衡的神經傳導物質(如血清素、多巴胺),造成情緒浮躁、易怒,甚至失控。
發佈日期:2025/09/12
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自殺年輕化警訊!憂鬱症與壓力成主因 專家:早識別、早治療、早連結才能守護心理健康
一名 20 多歲的科技新鮮人,因長期加班與績效壓力陷入憂鬱,出現失眠、專注力下降等症狀。
發佈日期:2025/09/12
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老年憂鬱症,化解醫療糾紛的潛在危機
在自殺防治的世界裡,死亡象徵著失敗,應該要珍愛生命;但對自殺遺族來說,只有尊重、理解並祝福自殺者,才是遺族的活路,而且不是「走出來」,是「走下去」。
發佈日期:2025/06/26
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股市崩跌!!表面冷靜、內心崩潰:凡事都Hold住的人,最容易被這種病擊倒
雖然憂鬱症與腦部分泌血清素不足有關,因而導致睡眠品質不好,注意力不集中,常常出錯,但從上述的例子來看,憂鬱症的發生還是與社會環境有關
發佈日期:2025/04/08
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你吃的鹽,可能正在影響你的情緒!新研究揭示:高鹽飲食與憂鬱症風險有關
更關鍵的是,不會產生 IL-17A 的小鼠即使攝取高鹽飲食,也未出現憂鬱症狀,進一步證實了 IL-17A 在此過程中的重要角色。
發佈日期:2025/04/06
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