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家中長輩常忘事？65歲以上每13人就有1人失智，AD-8八大警訊一次懂
極早期失智症篩檢量表（AD-8）透過比較自己或家人在過去半年與現在改變狀況進行評估
發佈日期:2026/01/30
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洗紗窗不用拆！達人曝「4步驟」乾淨又不易再髒 別一開始就用濕抹布
每次打開窗戶時，總會看到紗窗上蒙著一層灰塵和花粉，讓原本清新的空氣感覺大打折扣。但一想到要把紗窗拆下來清洗就覺得又累又麻煩。
發佈日期:2026/01/29
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不只眼睛累！眼科醫嚴厲警告「這樣看短影音」恐視網膜剝離 很多人中招了
「短片視覺症候群」(Reel Vision Syndrome)患者有逐漸增加趨勢，原因是人類眼睛構造難以負荷長時間、短距離且高亮度的視覺任務，當注視螢幕時，每分鐘眨眼次數會從20次降至5次，使得淚膜蒸發引發乾眼症。
發佈日期:2026/01/28
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不再只算熱量！美國新版飲食指南大翻轉，兒科醫解析：從「吃多少」走向「吃什麼、怎麼吃」
究竟這次修訂與過去有何不同？是否代表不用再辛苦的計算熱量？對於兒童與青少年飲食又帶來哪些關鍵的改變？
發佈日期:2026/01/26
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死亡率高、惡性強，三陰性乳癌病友看見曙光！
高風險性早期三陰性乳癌過去僅有化療選項，如今健保首度納入PARP抑制劑與免疫藥物輔助治療，為近20年來首次重大突破
發佈日期:2026/01/19
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膝蓋長骨刺會自己好嗎？醫答案超殘酷 3大成因一次點破
膝蓋骨刺其實是膝蓋關節附近的骨頭，因長期使用、磨損或退化，身體為了加強骨頭支撐，會長出不正常的小骨刺。骨刺本身可能不會痛，但壓到附近的軟組織或神經，就會引起不舒服或疼痛。這種狀況常見於中老年人或膝蓋受過傷的人。
發佈日期:2026/01/11
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