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每天睡很久還是累？小心1疾病上身，打呼、晨起頭痛別忽略
容易出現睡眠呼吸中止症的族群，包括：肥胖者、脖圍較粗者、打鼾族群、扁桃腺肥大者，以及有高血壓、糖尿病、高血脂等三高問題者；如果本身體重過重，又經常被家人抱怨打呼，白天還常常精神不濟
發佈日期:2026/09/14
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國小學童過重肥胖率23.6％！近半家長沒察覺，醫師警告「小時候胖不是胖」恐成迷思
國小學童過重肥胖率23.6％！近半家長沒察覺 醫師警告「小時候胖不是胖」恐成迷思/健康醫療網
發佈日期:2026/09/10
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不胖也可能得糖尿病！研究揪出「脂肪細胞」藏關鍵 胰島素阻抗恐與它有關
很久以來，專家們都一直提醒大家：「肥胖是糖尿病的危險因子」，可是很多台灣的糖尿病患者並不很胖，會覺得好像說得不準
發佈日期:2026/09/03
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看起來健康不代表沒風險！醫破解「健康胖」迷思：2大核心要注意
有些人明明看起來不胖，四肢甚至相當纖細，腹部脂肪卻不少。林文元指出，這類情況同樣不能忽視，其中一部分可能屬於「肌少性肥胖」
發佈日期:2026/08/31
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楊謹華自曝曾嚴格控制飲食！瘦了卻精神差、生理期受影響 醫揭健康減重關鍵
不少人談到肥胖，第一個想到的就是體重與BMI，但陳宗伯指出，體重只能反映身體整體重量
發佈日期:2026/08/27
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有健康的胖子嗎？飲食、運動還不夠？醫揭體重管理關鍵，少了這一步容易前功盡棄ft 林文元 台灣肥胖醫學會理事長
肥胖一定會有代謝症候群嗎？體重正常就代表沒有代謝風險？有些人雖然體重較重，健檢時血糖、血壓、血脂都正常，因此認為自己屬於「健康的胖子」
發佈日期:2026/08/22
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便秘不一定是纖維吃太少！青菜吃很多仍排不出來 恐是水喝不夠、食量太少
台灣有很多人都以為便秘會導致肥胖，而且認為便秘一定是纖維吃得不夠多，所以，為了要趕走堆積在腸胃裡的宿便
發佈日期:2026/08/17
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