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高血脂藏在無聲處！中醫從體質出發，找回健康代謝力
除了飲食，遺傳、體質虛損及生活壓力也會導致血脂異常。中醫認為，許多高血脂患者屬於「本虛標實」體質，可能出現氣虛、脾胃虛弱、痰濁內生
發佈日期:2025/06/28
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高溫不只會中暑！當心炎熱天氣也可能引發心肌梗塞
心肌梗塞，或是急性冠心症，通常是因為供應心臟養分的冠狀動脈，因為年齡、高血壓、糖尿病、高血脂、抽菸….等原因逐漸的退化
發佈日期:2025/06/20
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水果吃太多也有事？小心越減越肥還增血脂
如果少吃蔬菜就以多吃水果來彌補，容易造成糖分攝取過高的問題。所以，在1天的飲食中，建議大家可利用蔬果的顏色互相搭配、補充
發佈日期:2025/06/17
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【頭暈還是眩暈？】教你一分鐘分辨差別！這兩類人要特別小心
老人家：隨著年紀增長，耳朵內的細小血管可能因血液循環不良，造成內耳缺血，引發眩暈，尤其是有高血壓、高血脂等慢性病的人風險更高。
發佈日期:2025/05/25
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運動為什麼能降膽固醇與血脂？專家解析5種最有效的運動方式
不是所有運動都有效！一定要「有氧運動」才行。因為只有在有氧狀態下，細胞才有足夠氧氣燃燒脂肪，真正消耗膽固醇。
發佈日期:2025/05/23
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「三酸甘油脂vs膽固醇」差在哪？專家用1比喻秒懂 教你對症調整飲食降血脂
三酸甘油脂的升高通常跟「你吃太多」有關（熱量多餘）；膽固醇的異常則常跟「體質、肝臟製造、脂肪肝」有關。
發佈日期:2025/05/14
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飯後「喝這2杯茶」抑制脂肪吸收、消食通便！中醫師大推 尤其三高族群快筆記
從中醫的觀點來看，飲食過度油膩導致脾胃損傷，引起新陳代謝失調產生痰濁濕氣所造成，除了依體質區分調理，更可降低服用降血脂西藥所產生的副作用。
發佈日期:2025/04/16
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