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吃鼻塞藥反而睡不著？藥師點名「這3個關鍵字」是元兇 網驚：難怪最近都失眠
很多人感冒時會吃鼻塞藥（如莫鼻卡、特敏福、鼻福等），期待鼻子通了就能好好睡覺，結果藥吃下去反而越來越清醒，越躺越精神。
發佈日期:2026/01/30
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一躺下就鼻塞？醫曝「這些原因」最容易加重 鼻噴劑這樣用反害更塞
無論是冬季溫差大引起的過敏，或是感冒後期鼻腔充血，一旦睡覺時鼻子不通，就會讓人輾轉難眠，甚至影響白天精神。
發佈日期:2026/01/24
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大寒到！中醫師點名「3種人」恐鼻塞、狂咳不停 這1食物害更慘
大寒，是二十四節氣的壓軸，也是全年最冷的時節。當冷冽空氣籠罩全台，對呼吸道來說正是一場嚴峻的考驗。
發佈日期:2026/01/20
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不是感冒！「單側鼻塞+耳悶耳鳴」恐是鼻咽癌 醫：出現2症狀快就醫
鼻咽癌在台灣屬於相對常見的癌症，尤其好發於40-60歲的男性，有家族史或長期接觸醃製食品、EB病毒感染史的人群風險更高。
發佈日期:2025/11/02
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中醫治頭痛這樣按最有效！醫師傳授頭皮針與5大舒壓穴位，快速緩解頭痛又助睡眠
印堂穴屬於經外奇穴，有安神定志、醒腦開竅、通鼻明目的作用，主治頭痛、頭暈、鼻塞、鼻炎、高血壓、失眠、神經衰弱等病症。
發佈日期:2025/11/02
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換季鼻塞、打噴嚏？營養師激推「10大抗過敏食物」 每天1顆蘋果真的有用
每到季節交替，氣溫忽冷忽熱、濕度變化大，加上空氣品質不穩定，免疫力就會下降，很容易引發鼻塞、乾癢、打噴嚏等症狀，這時候除了用藥控制，飲食上的營養補給更是關鍵！
發佈日期:2025/10/07
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