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常吃「這些方便食物」小心帕金森氏症提早找上門！ 微波便當、三合一咖啡入列
長期吃超加工食品（Ultraprocessed Foods, UPFs）的人，出現巴金森氏症早期非典型症狀的風險大幅升高。
發佈日期:2025/08/25
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飯後很快又餓？營養師大推「1食物」控食慾又能瘦 尤其這3種人更有感
根據《Journal of Agricultural and Food Chemistry》在2024年的研究顯示，來自魔芋的水溶性膳食纖維——葡甘露聚醣（KGM）能延緩胃排空並刺激GLP-1與PYY的分泌，這兩種荷爾蒙會讓你更有飽足感，自然減少進食慾望。
發佈日期:2025/08/22
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血脂高別怕！醫師教你降膽固醇秘訣：吃這「3種好油」守護心臟
除了總膽固醇以外，還會檢驗低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）、三酸甘油脂（TG）/優活健康網
發佈日期:2025/08/21
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大腸癌危險因子恐從兒童期就悄悄上身！薑黃素干擾癌細胞，成抗大腸癌明日之星
根據英國萊斯特大學發表於《Cancer Letters》期刊的研究，薑黃素可有效干擾癌細胞的關鍵活動。
發佈日期:2025/08/21
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醫示警「7大因素」恐致胃癌！長期吃胃藥中招 尤其這杯飲品最傷胃
胃泌素不只刺激胃酸，還會刺激一種叫 ECL 的類嗜鉻細胞增生，而這些細胞，長期下來，就可能演變成腫瘤。這段過程非常緩慢，但一旦胃底腺體開始萎縮，就算後來把細菌清掉，癌症風險仍然存在。
發佈日期:2025/08/20
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「這1種糖」害你代謝失控、記憶變差！醫示警 穀片、番茄醬都可能藏有
不只是手搖飲、便利商店的瓶裝飲料，連下午那一塊蛋糕、早餐的燕麥棒、優格、沙拉醬裡，往往都藏著一個甜得很可怕的成分：高果糖玉米糖漿（High Fructose Corn Syrup, HFCS）。
發佈日期:2025/08/15
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台灣健康聯盟推「左流右新」策略，中央地方攜手提升疫苗施打率守護全民健康
今年接種率目標為：COVID-19疫苗長者40%、醫事人員40%；流感疫苗長者55%、學生75%、學齡前幼兒65%、醫事人員75%
發佈日期:2025/08/14
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