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B群補錯反而睡不好！專家解析「助眠 vs. 醒腦」成分差別 這幾類會讓你更清醒
不少上班族為求提高工作效率，習慣吃「B群」保健品以提振精神；矛盾的是，坊間卻也流傳吃B群能夠「幫助睡眠」的說法。/潮健康
發佈日期:2025/07/04
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「綠色奇異果vs黃金奇異果」差在哪？專家解析 5種人吃了恐過敏、呼吸困難
全球廣為宣導「天天五蔬果——3蔬菜+2水果」的飲食觀念，許多營養學專家推薦1.5顆的奇異果等同於1份水果，常常吃，有益健康。
發佈日期:2025/06/25
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「綠茶vs抹茶」喝哪個好？營養師揭密 維生素C竟差4倍
你平常比較常喝「綠茶」還是「抹茶」呢？雖然綠茶與抹茶都屬於同一種茶類，那它們之間在營養價值上有差別嗎？
發佈日期:2025/06/25
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艷陽當頭護眼先行！夏季選對太陽眼鏡，防白內障與黃斑病變
挑選太陽眼鏡時，務必確認鏡片是否具有抗UV400標示，這是國際認證可有效阻擋99%以上紫外線的標準
發佈日期:2025/06/24
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威而鋼會提高性慾？醫揭用藥「4大誤解」 吃錯恐傷心臟、硬不起來
威而鋼（Viagra）是全球公認、有效治療勃起功能障礙（ED）的藥物，但許多人對它還是充滿誤解。
發佈日期:2025/06/21
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衛福部公布最新死因統計：多項慢性病死亡下降，肺炎與自殺仍待關注
本次死亡人數減少的主因，主要為嚴重特殊傳染性肺炎（COVID-19）與糖尿病死亡人數的明顯下降。
發佈日期:2025/06/17
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最新！！113年死亡人數下降2%，COVID-19退居第14大死因
十大死因方面，前三名依舊為惡性腫瘤、心臟疾病與肺炎，三者合計死亡人數佔比達總死亡數的近五成。
發佈日期:2025/06/16
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「避孕環vs避孕器」差在哪？婦科醫解析優缺點及使用須知 性病都防不了
很多女性朋友都會諮詢避孕方法，特別是想要長效型避孕的時候，大家常常會猶豫到底是選擇避孕環還是避孕器比較好？
發佈日期:2025/06/15
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低碳飲食還瘦不下來？ 營養師揪「3大陷阱」：不只難燃脂，還可能變胖、糖尿病
根據《Nutrition, Metabolism, and Cardiovascular Diseases》在2019年的研究顯示，中年女性長期低碳飲食，2型糖尿病風險反而上升27%，這代表長期執行錯誤的低碳方式，可能讓身體「更難瘦、更易胖」。
發佈日期:2025/06/13
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