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糖尿病「吃這些水果」血糖更穩定！營養師認證 小心這1種吃法很危險
很多人誤以為天然的水果都很健康，但若選錯水果，尤其是高GI值（升糖指數）的水果，不但可能讓血糖狂飆，甚至還會破壞整體飲食控制。
發佈日期:2025/06/25
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腎結石如何排出最快？排出會痛嗎？醫一次詳解 這狀況務必就醫
腎結石是腎臟裡的礦物質和鹽類結晶所形成的小硬塊，當這些物質在尿液中積累時，會慢慢結晶變成腎結石。
發佈日期:2025/06/21
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高溫不只會中暑！當心炎熱天氣也可能引發心肌梗塞
心肌梗塞，或是急性冠心症，通常是因為供應心臟養分的冠狀動脈，因為年齡、高血壓、糖尿病、高血脂、抽菸….等原因逐漸的退化
發佈日期:2025/06/20
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衛福部公布最新死因統計：多項慢性病死亡下降，肺炎與自殺仍待關注
本次死亡人數減少的主因，主要為嚴重特殊傳染性肺炎（COVID-19）與糖尿病死亡人數的明顯下降。
發佈日期:2025/06/17
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餐前「1小動作」幫助減重、穩定血糖！專家認證 但胃食道逆流、胃潰瘍別亂試
水對人體的影響是動態平衡，不同年齡、體型、氣候、活動量都會影響我們的「理想攝取量」。因此我們更需要建立一種「身體回饋式的喝水習慣」，不只是看時鐘，而是學會感受與觀察尿量、尿色與精神狀態。
發佈日期:2025/06/16
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