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每天一杯手搖飲不離口 不僅變胖你的腎可能已經被喝壞了
台灣人每年喝掉近千億元飲料，手搖店密度更勝便利商店，台灣珍奶享譽全球，隨手可得的含糖飲量更成為青少年的最愛。不過，依賴糖飲不僅會導致肥胖及引發糖尿病，還會讓血中尿酸值大幅提高1.1倍，埋下未來痛風、三高與引發慢性腎臟病危機！
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腎病不自知難逃洗腎命運 7警訊你一定要知道
台灣有「洗腎王國」之稱，雖然醫師一再提醒民眾平時要注意腎臟保健，但仍有民眾在不知不覺中罹患了慢性腎臟病。許多人擔心自己是否為慢性腎病一族，到底腎臟病有什麼前兆？可以先自我檢查嗎？
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要有病識感，慎防8大腎病纏身
國人常見腎絲球病變、腎病症候群、糖尿病腎病變、高血壓腎病變、痛風腎病變、腎囊腫、泌尿道感染、尿毒症等8大類腎病。然而，初期腎臟病沒有症狀，容易讓人忽略病情的嚴重性，腎臟病種類多，與許多慢性疾病也有正相關，若沒有病識感，對健康所造成的負面影響恐怕難以想像。
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誤踩高糖飲食地雷，恐引發糖尿病心腎危機
在日常飲食生活中，充斥著許多高熱量的高糖飲食，民眾稍不留意，即會陷入高糖的陷阱中，長期下來，糖尿病便找上門，進而引發心血管及腎臟病變等併發症，甚至導致中風或死亡的危機。
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洗腎患者如何洗出好心情？
根據研究，每3位慢性腎臟病患就有1位有憂鬱症，而高度憂鬱會促使慢性腎臟病患的初次住院風險增加1.59倍，還會加速病情惡化；當病情進展到洗腎時，若還伴隨憂鬱症，死亡風險會比沒有憂鬱症的洗腎病友增加至1.45倍。
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逆轉腎功能衰退 要有病識感 慎防8大腎病纏身
國人常見腎絲球病變、腎病症候群、糖尿病腎病變、高血壓腎病變、痛風腎病變、腎囊腫、泌尿道感染、尿毒症等8大類腎病。然而，初期腎臟病沒有症狀，容易讓人忽略病情的嚴重性，腎臟病種類多，與許多慢性疾病也有正相關，若沒有病識感，對健康所造成的負面影響恐怕難以想像。
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