搜尋_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

文章專區 ARTICLE AREA

搜尋結果

每天吃家裡煮的！他體重過輕卻膽固醇超標竟是「1烹調方式」闖禍：不少人這樣吃

自製豬油雖乾淨新鮮，但不等於適用於每個人的身體狀況及可無限量的使用豬油來料理飲食。

瀏覽人次:36280

蚵仔營養價值高，富含蛋白質、醣類、維生素、各種礦物質及牛磺酸，具有降低血液中的膽固醇與預防高血壓作用/優活健康網

瀏覽人次:18590

蛋殼越粗越新鮮、紅殼更營養？打破雞蛋迷思好好吃蛋/NOW健康

瀏覽人次:10204

倘若症狀輕微或不典型，通常可先透過控制危險因子，包括降低膽固醇、改善高血壓、高血脂、高血糖等問題著手改善

瀏覽人次:3655

告訴大家一個簡單的判斷方法，只要發現自己腰圍過大，男性＞90公分，女性＞80公分，就要積極減重了！

瀏覽人次:4311

養成規律運動習慣，不僅可以紓壓、改善膽固醇，並且減重，告別沙發馬鈴薯的日子。

瀏覽人次:5675

一般將脂蛋白依據結構及密度，分為乳糜微粒（chylomicron）、極低密度脂蛋白（VLDL）、低密度脂蛋白（LDL）、高密度脂蛋白（HDL）四類。/潮健康

瀏覽人次:6599

許多研究證實，影響血液中膽固醇含量最大的原因是吃進去的「飽和脂肪酸」，而非「膽固醇」，因此應該要注意的是其他飽和脂肪酸。

瀏覽人次:9655

說到補充蛋白質，通常就會想到蛋，蛋的營養成分很高，有人體必需的胺基酸，是優良的蛋白質來源。

瀏覽人次:4743

活動看板 ACTIVITY

本期雜誌促銷

常春月刊二年24期，優惠價3,600元

我要訂閱

常春月刊