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「身體冒6跡象」恐是吃太多鹽了!專家曝:蔬菜、水果裡都有 腹脹、常跑廁所要注意

醫療研究,早已告誡過:過多的鹽會導致中風、心臟病和高血壓。那我們身體,怎麼知道已攝入了太多的鹽呢?

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「身體冒6跡象」恐是吃太多鹽了!專家曝:蔬菜、水果裡都有 腹脹、常跑廁所要注意

醫療研究,早已告誡過:過多的鹽會導致中風、心臟病和高血壓。那我們身體,怎麼知道已攝入了太多的鹽呢?

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「突然眩暈」當心是隱源性中風前兆! 醫點名「6風險族群」:尤其年輕人最常發生

根據國內外研究,隱源性中風好發於相對年輕的族群,造成的原因相對複雜,包括潛在有心臟、血管方面疾病未被發現者,家族有不明原因中風具遺傳史者,本身有血液疾病、癌症或自體免疫疾病者都屬於高危險群。

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睡不夠、睡太多,小心1疾病發作機率高!

長時間睡眠者的中風風險接近14%;不充足睡眠者的中風風險為11%;每晚睡眠5~6小時的短時間睡眠者的中風風險為6%;健康睡眠者的中風風險約為5%

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午休趴睡恐害身體「出現5問題」!醫示警:小心趴到中風 最佳午睡姿勢曝

國際醫學研究發現,午睡10分鐘,提振精神的效果最好,睡太久不但容易昏沉沉,姿勢不對還會壓迫許多部位,造成傷害。

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春寒乍暖埋危機!血壓忽高忽低,中風、心臟病風險升,1件事是降血壓關鍵

春寒乍暖埋危機!春天的低溫以及溫差過大時,血管容易收縮,促使血壓上升,進而增加中風急性發作及心臟病的機會;要控制血壓,除了做好保暖外,從飲食習慣下手是關鍵。

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眼白冒血塊卻不痛?醫揭「8大原因」超錯愕 咳嗽、排便都中

常聽到的眼中風,是位於眼球後半部的視網膜上的血管阻塞,造成視力模糊或視野缺損,跟結膜變成一片紅紅的較無關聯性。

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喝咖啡降死亡風險! 最新研究點名「1族群」每天別超過2杯:中風、心臟病機率激增

日喝超過X杯咖啡心血管疾病風險增! 這些族群要注意/NOW健康

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每天約17人死於高血壓性疾病,心臟科醫師強調,一定要做好這件事,才能讓血壓穩穩的

高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子

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