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山蘇能幫助控制血壓,但烹煮時要做這件事

高血壓患者很適合吃山蘇,可以幫助控制血壓,但記得山蘇要先燙過之後,而且要多煮一會兒,才能溶出更多的鉀。

發佈日期:2024/02/03
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日常隨便都可能誤觸!1圖看「運動禁藥」:感冒藥、高血壓藥中了 就連中藥也藏風險

「運動禁藥」就在身邊!感冒藥、高血壓藥等都藏地雷 中藥更不可輕忽/健康醫療網

發佈日期:2024/01/21
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吃降血壓藥會影響性功能,而且得吃一輩子嗎?

本刊讀者吳小姐來信問,醫師說先生有高血壓,很擔心如果服用降血壓藥,就要吃一輩子,而且降壓藥會影響性功能,真的是這樣嗎?

發佈日期:2024/01/21
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撥筋放鬆硬梆梆肩頸!醫警告「14種人」千萬不要嘗試 骨鬆、高血壓入列

就西醫觀點而言,「筋」指的是肌肉、肌腱、韌帶、筋膜等軟組織,「撥」則是通過按壓、推開等技術輔助軟組織放鬆,達到舒緩肌肉筋膜的效果

發佈日期:2024/01/21
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她飲食清淡,健檢卻「膽固醇過高」!營養師見菜單倒抽一口氣 1陷阱很多人忽略

飲食中若攝取過多含有飽和脂肪酸的油脂,容易使膽固醇沉積在血管壁,導致血管內壁增厚、血管彈性降低及形成動脈粥狀斑塊堆積,長期下來會導致心血管疾病(如心肌梗塞)、腦中風、高血壓、周邊血管疾病發生。

發佈日期:2024/01/20
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吃了一陣子降血壓藥後,血壓已經平穩,想停藥看看,說不定可以不用吃了?

高血壓是一種頑固的慢性疾病,對絕大多數高血壓患者來說,目前所擁有的藥物治療僅能使血壓得到控制,但卻幾乎不可能使其治癒。

發佈日期:2024/01/14
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吃了降壓藥血壓,血壓降了、控制了,為何還要一直量血壓?

高血壓患者在測量血壓時,應注意量測前需休息幾分鐘,而且隔幾分鐘再重複量測,如此反覆,才能確定可供臨床參考的血壓值。

發佈日期:2024/01/13
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才20、30歲這麼年輕,怎麼可能有高血壓?心臟科醫師曝原因

很多年輕人對於大魚大肉來之不拒,導致體內脂肪過量堆積,使血液內胰島素含量增高,從而引起小血管收縮使血壓升高

發佈日期:2024/01/12
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搶救低血壓,做好這2件事雙管齊下,頭暈目眩、視力模糊時,動作要放慢

家裡若有高血壓的家人,飲食上最好是分開準備,因爲低血壓患者需要多攝取鈉、少攝取鉀,高血壓患者則正好相反,需要多加留意,以免病況加劇。

發佈日期:2024/01/01
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