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炎夏想瘦「必吃這1樣紅色食物」!專家大推 還能減少黑斑、皺紋生成

炎夏瘦身就要吃番茄! 番茄6大好處、1道食譜料理DIY/NOW健康

發佈日期:2023/07/26
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天熱狂流汗、沒胃口?專家激推「2飲品」消暑降火氣 飯前1動作促食慾

小暑狂流汗!防心氣過度消耗 DIY生脈飲不讓疲憊上身/NOW健康

發佈日期:2023/07/22
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心臟加速、小鹿亂撞,一下子又慢下來,就是心律不整嗎?

心律不整(Arrhythmia),指的是心臟的跳動速率過慢、過快,或是不規則跳動的表現,今天請國泰醫院心血管中心蘇彥伯醫師來跟大家聊一聊心律不整。

發佈日期:2023/07/18
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常落枕,可能是頸椎退化了,3步驟DIY緩解落枕痛

一般來說,如果僅是單純的肌肉拉傷所引起的落枕,患者多半可以找到明顯疼痛點,只要在此位置多做按摩並充分休息,疼痛感大多能改善

發佈日期:2023/07/13
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媽媽手好發於中年女性,但不只有媽媽才會得,預防發炎3方法

媽媽手正式醫學名稱為「狹窄性肌腱滑膜炎」(stenosing tenosynovitis)。這是不分男女老少的一個肌腱發炎性疾病,也就是俗稱的筋絡發炎,一旦痛起來是會讓人受不了的。

發佈日期:2023/07/13
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夏天果蠅家裡橫飛!「6個不費力方法」殲滅 內行人激推「DIY捕捉器」便宜又有效

果蠅是常見的室內昆蟲,它們經常成群結隊出現在我們的廚房和食物周圍。果蠅不僅令人討厭,還可能傳播疾病,究竟有哪些方法可以消滅果蠅?

發佈日期:2023/07/11
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午休超過「O小時」恐變胖!躺床睡心血管風險飆增 研究揭「這樣睡」工作效率提升2倍

近期刊載於《Obesity》的文獻卻指稱,午睡時間過長者的BMI指數、相較不午睡者可能有更高的趨勢,罹患「代謝症候群」(MetS)的風險也更高。/潮健康

發佈日期:2023/07/10
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乾燥症不是只有乾燥而已,皮膚長紅疹也是症狀之一,原因是身體這個系統壞掉了

俗稱乾燥症的修格連氏症候群(Sjögren’s syndrome),這是種自體免疫疾病,罹病的患者因為不明原因,自己體內的免疫系統亂了秩序

發佈日期:2023/07/07
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愛手做的媽媽一定要看!DIY保養品,3個月沒用完要丟棄,否則恐被1物質感染

值得注意的是因為自製的草本保養品成分較天然,保存不易,所以,盡量不要一次做太多,建議每次製作的量大約能在3個月內使用完畢最為適合

發佈日期:2023/05/14
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