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流感疫情提前來,11大高危險族群,當心併發重症,嘴唇發紫或變藍、胸痛…都是警訊

併發重症的高危險族群,包括:65歲以上長者、嬰幼兒、孕婦、免疫功能不全者,以及罹患氣喘、糖尿病、心血管、肺臟、肝臟、腎臟等慢性疾病或BMI大於30者

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3個人就有1人失眠,而且女性比男性多,營養師盤點5食物,不只好睡,對心血管、體重控都有幫助

堅果含有褪黑激素以及鎂和鋅,有研究顯示,褪黑激素、鎂和鋅的組合,可以幫助治療老年人在失眠當中睡得更好。

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愛運動、很養生、體重沒超標,卻突然心肌梗塞險喪命,原來是膽固醇1指數超標,心臟科醫師呼籲別忽略這個檢查ft施奕仲

高血脂是心血管疾病頭號警訊,當膽固醇過高的時候,就會堆積在血管內皮層,容易引發心肌梗塞、腦中風,腎還可能猝死,高血脂對國人的致命威脅早已超過癌症了。

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害怕心血管疾病上身嗎?吃1種蔬菜能降膽固醇,促進代謝,還能預防失智症

英國研究人員以130位志願者進行研究,在他們的每週飲食中加入400公克的綠花椰菜,經過12週後,志願者體內的低密度脂蛋白膽固醇的含量平均降低6%。

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下班回家,別再攤在電視機前,美國、澳洲研究:老是坐著,全身都是病, 尤其傷害2個器官

無論有沒有吸菸、高血壓、高血脂等問題,每天坐在電視前超過4小時的人,比起看電視2小時的人,死於心血管疾病的機率高出80%。

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全台500萬人血脂控制不良,好膽固醇、壞膽固醇、三酸甘油酯,心臟科醫師點出其中1指標是關鍵

根據衛福部公布的資料,111年10大死因的前7名當中,就有4項死因與動脈粥狀硬化心血管疾病有關係,包括心臟病、腦血管疾病、糖尿病以及高血壓,都與高血脂控制不佳密切相關。

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台大研究榮登國際級期刊,溫溼度、PM2.5,皆會影響人體1器官,城市上班族要特小心

季節的效應顯示,冬天是一個心臟血管負擔增加、好發心血管疾病的季節。而環境細懸浮微粒(PM2.5)空氣污染同樣對血壓有顯著影響,可能會增加城市上班族的心血管併發症。

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秋老虎來了,天熱小心引爆心臟衰竭,瘦子、年輕人別輕忽,醫師破解常見迷思

一般來說,寒冷的冬天是心血管疾病的好發期,為什麼高溫和心臟疾病有關,今天特別請國泰綜合醫院心血管中心郭志東來跟大家聊一聊。

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購物台、網路購物強打芝麻素,能幫助入眠、保養心血管?別忘了搭配這幾種營養素

芝麻素又稱為芝麻酚,在傳統醫藥中是一種天然植物性化合物,主要存在於芝麻當中,芝麻素擁有生物活性,並在一些藥用植物中被廣泛使用。

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