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熱到頭昏想吐! 刮痧解暑5件事沒注意超NG

動輒37、38℃的炎熱夏天,就算不做任何事情也汗流浹背,在馬路上行走更是酷刑,若不採取一些防暑消暑的措施,非常容易中暑。

發佈日期:2020/07/30
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2時段最容易中暑! 光喝水不夠,還要補充鹽分、電解質

連日來的高溫讓人受不了,在戶外稍微走動一下,即汗流浹背,非常不舒服,若一不小心,就可能被這波熱浪給「燒」到,因為酷熱而中暑。

發佈日期:2020/07/24
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不是所有中暑都能刮痧! 陰暑VS陽暑處理原則大不同

很多人中暑熱時會有頭痛及頸部疼痛,除了刮痧之外,也可揉捏頸部枕骨下、大筋外側凹陷處的風池穴,而太陽穴的位置可用小小的刮痧器具稍微刮痧,或在太陽穴用指腹揉壓,也有疏風清熱及止痛的作用。

發佈日期:2020/07/14
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全台天氣熱翻! 戶外4降溫法避暑氣

根據中央氣象局天氣預報,高溫持續,各地大多為多雲到晴,午後有局部短暫雷陣雨,因此處於高溫溼熱環境,如:營建業、漁業、農業、運動員等戶外工作者經常得在豔陽下工作、活動,所處高溫環境中溼度增加,會影響身體流汗功能,排汗、散熱的效果也會降低,若沒有適時作好防護措施,可能進而引發中暑、熱衰竭。

發佈日期:2020/07/12
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不曬太陽也會中暑! 典型8大症狀要留意

健康醫療網/不曬太陽也會中暑! 炎夏做這些活動提高警覺

發佈日期:2020/07/09
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孩童獨留車內1分鐘都不行! 家長下車前應養成3個習慣

根據中央氣象局天氣預報,全臺大多地區為多雲到晴,高溫炎熱,在假日外出出遊時,家中有幼童的家長即使開車臨停片刻,也絕不要獨留幼童於後座,因為高溫密閉的空間,可能造成幼童出現脫水、暈厥、中暑等熱傷害症狀,嚴重者甚至死亡。

發佈日期:2020/07/04
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善用抗暑防曬小物

夏日外出一定要預防曬傷、中暑,本篇介紹時下流行且實用的抗暑、防曬小物,說明其用途和使用方式以及效用。

發佈日期:2020/06/30
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全台熱翻! 中暑、熱衰竭傻傻分不清?醫師教你用一招判斷

健康醫療網/飆高溫!中暑、熱衰竭分不清? 醫師教你一招分辨

發佈日期:2020/06/17
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6縣市高溫特報,連這裡都會熱出問題

與夏天相關的疾病真不少,像是循環系統疾病,包括:因為太熱、體溫調節失衡的中暑,甚至是心血管疾病,也都會在夏天好發;其他如結石、泌尿道發炎等泌尿系統疾病、皮膚疾病、腸胃炎、病媒蚊等,也都會在夏天也都蠢蠢欲動。

發佈日期:2020/06/05
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