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維他命C僅次芭樂!「釋迦4大意想不到益處」曝 營養師:這樣吃避免血糖失控

釋迦果實外形酷似佛陀頭得名,維他命C含量僅次於芭樂 甚至比檸檬高出2.9倍!

發佈日期:2024/12/04
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1疾病是育齡婦女夢靨,導致身心受創、下輩子不做女人,恐提高不孕風險

子宮內膜異位症會造成經典四痛,經痛、小便痛、排便痛和性交疼痛,其中性交疼痛會讓行房的次數減少,原本正常夫妻每半年六成的懷孕率會因此降至四成。

發佈日期:2024/12/04
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1天吃10顆草莓維生素C就達標!營養師教「清洗4招」才不會農藥殘留 要吃再切蒂頭

一份草莓≒16顆小型/10顆中型。每一次的份量就吃這樣,就是營養師常說的一份水果!

發佈日期:2024/12/03
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大腸鏡檢查「常見6大QA」:哪些人需做?檢查費用?健保有無給付? 一次解答

大腸鏡檢查什麼人要做?多久做1次? 網友常見6大問題/NOW健康

發佈日期:2024/11/30
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洗髮溫度太高、一周洗太多次,都會導致斷髮,這樣做有機會逆轉

頭髮浸濕後是最脆弱、最容易斷裂的時候,大部分人習慣淋浴時順便用梳子梳通打結的頭髮,之後再用乾毛巾搓擦。

發佈日期:2024/11/29
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膽固醇太高,營養師建議「早餐這時候吃」有助改善! 但別忘要避開這1類食物

研究顯示,每週至少吃三次早餐的人,患心臟病的風險顯著降低。

發佈日期:2024/11/28
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幼兒初次接種流感疫苗為何要打2劑?疫苗要同廠牌嗎? 小兒科醫解答爸媽的3大疑問

為什麼初次接種流感、新冠疫苗要打2劑? 幼兒疫苗接種常見3QA一次看!/健康醫療網

發佈日期:2024/11/27
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海綿菜瓜布「選這1種」避免細菌狂生!一堆人都用錯 更換頻率曝

廚房清潔用品易生細菌! 專家建議:每2週換1次菜瓜布/NOW健康

發佈日期:2024/11/24
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每天走路15分鐘有益健康,但一周至少要走??次才有幫助

研究者表示,走路對老人來說是比較簡單的運動形式,加上散步時有新鮮的空氣,走路運動可提高免疫系統的效率

發佈日期:2024/11/19
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