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漏1滴也算尿失禁！醫揭「應力性尿失禁」3招救 最好少提重物啦
許多產後及更年期女性會有頻尿與漏尿的尿失禁問題，通常在咳嗽、打噴嚏、大笑或突然站起來時無法控制的漏尿，又稱為「應力性尿失禁」
發佈日期:2022/12/03
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超簡單驚人按摩操，天天做擊退更年期症狀，而且每天只要10分鐘
每位女性都要經歷更年期，有些人沒有症狀、安靜的度過，但有些女性則是不舒服症狀一直來，提供按摩操給民眾居家保健使用，跟著做，協助您擊退不適症狀。
發佈日期:2022/11/23
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跳繩、跳舞後腹痛劇痛，竟是畸胎瘤致卵巢扭轉導致，不治療更年期恐提早
婦產科有五大需要緊急開刀處理的急症，包括子宮外孕、黃體囊腫破裂、骨盆腔感染、盲腸炎和卵巢扭轉，其中卵巢扭轉約占3%，好發於任何年齡層，但有70-75%的案例是30歲以下的年輕人。
發佈日期:2022/11/15
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此時骨質流失最快，再不補就來不及了，營養師推薦補鈣13食物
更年期的到來，因女性荷爾蒙的缺乏，開始老化，因此，也不妨多補充具有抗氧化功能的維生素E，可保護身體細胞免於受到傷害，有助對抗老化。
發佈日期:2022/11/11
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更年期這樣吃，一定變美魔女！6大飲食建議，每天要喝「1飲品」至少6杯
女性必經的更年期，也是人體老化過程的一個階段，透過三餐飲食來調養，不但可以順利度過這個階段，還可以變美麗。
發佈日期:2022/11/03
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「這5種疾病」最容易在更年期找上門！ 醫揪「沉默警訊」：初期真的無覺
根據統計國人女性大約在45-60歲之間面臨到更年期問題，最常聽到的更年期困擾有記憶力衰退、情緒不穩、焦躁、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠等問題。
發佈日期:2022/10/29
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「這5種疾病」最容易在更年期找上門！ 醫揪「沉默警訊」：初期真的無覺
根據統計國人女性大約在45-60歲之間面臨到更年期問題，最常聽到的更年期困擾有記憶力衰退、情緒不穩、焦躁、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠等問題。
發佈日期:2022/10/29
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不想老倒縮、骨質疏鬆症上身，就從吃開始存骨本，多攝取5營養素
約在25～35歲時，人體的骨質密度達到最高峰，但隨著年紀的增長，骨質會漸漸流失，若再加上不良的生活習慣、更年期、糖尿病等問題發生時
發佈日期:2022/10/26
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