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五十肩痛到睡不好！骨科醫授「舒緩4招」解救 睡覺用腳夾枕頭也有幫助
五十肩，又被稱為冰凍肩，是一種常見的肩部疾病，好發於40歲-60歲以上的中年族群，尤其是常常使用手臂的工作者，痛起來可能好幾天都會睡不好。
發佈日期:2024/12/15
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台灣棒球得冠軍！中醫師教「應援3動作」治未病 避免脂肪肝、五十肩上身
中醫即生活，傳統中醫理念結合時事、時尚美食或節氣，都能讓民眾，尤其是樂齡長輩，更能回到年輕的心態與身體，實踐中醫預防醫學“治未病”的理念。
發佈日期:2024/11/27
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連穿衣服都痛爆！醫教「4超簡單動作」解五十肩不舉痠痛 交叉手也能舒緩
五十肩好發於中年族群，尤其是常常做家事的家庭主婦，或是長時間使用手臂的工作者（如：美髮師、廚師等）最為常見。
發佈日期:2024/03/14
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五十肩爆痛不舉！年輕人也會得 醫教「自救5動作」秒舒緩
五十肩是一種影響肩膀健康的問題，初期症狀是指在五十肩發展的早期階段，人們可能會感到肩膀的疼痛、僵硬以及運動受限。
發佈日期:2024/03/09
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「五十肩」肩膀爆痛舉不高！半夜還會被痛醒 圖解「3動作」解救：1條毛巾助攻
若肩關節囊因發炎而產生沾黏，會造成肩關節之攣縮，進而使肩部關節活動受限，臨床表現為肩部多角度受限。
發佈日期:2024/01/14
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