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別亂停抗憂鬱藥，不會成癮或失智，醫師盤點紓解壓力7方法

除了受到外在影響而產生憂鬱的情緒外，體質或遺傳也是造成憂鬱症的常見原因。

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面對公婆的為難和挑剔，媳婦跟先生訴苦，先生不想處理，僅回應：「不要理他們就好了！」最後，老婆卻因為創傷壓力症候群（PTSD）引發憂鬱症。/媽媽寶寶

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幾項研究表明，PTSD患者中重度憂鬱症的患病率在25-50%之間，目前研究支持重度憂鬱症和PTSD之間存在共同的神經生物學機轉。所以除了PTSD外，也要小心未來發生憂鬱症的可能性。

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跑步可望改善憂鬱症狀？研究：效果與抗憂鬱藥物一致/NOW健康

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過去很多學者就一直在探討人類發明電燈後，對人到底是好還是壞。許多理論都認為，電燈打破人們日出而做、日落而息的規律，也會對人體健康帶來傷害。

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憂鬱症患者一年發作2～3次以上，治療就會比較困難，如果在一年內發作超過4次以上，對精神科醫師來說相當棘手。

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老年憂鬱症盛行率達5.7%！藥物治療之外，還可選擇這種方法/健康醫療網

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吃憂鬱症藥副作用多，又擔心復發怎麼辦？1方法擺脫困擾/健康醫療網

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退休好輕鬆，生活更美好？研究：大約1／3退休得到憂鬱症，精神科醫師呼籲做好2規劃/健康醫療網

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