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「這些動作」都會害子宮脫垂！用力排便也中招 醫：很多女性根本不知道
子宮脫垂是許多女性隨著年齡增長可能面臨的健康問題，尤其在生產過、長期負重或進入更年期後更容易發生。
發佈日期:2025/11/23
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老公變得愛發脾氣、常喊累？營養師揭露「男性更年期」信號 非常多人沒自覺
身邊夜間部同學的轉變讓妳感到疑惑嗎？其實，這可能不單純是壓力太大，也不是個性變差，而是——男性荷爾蒙正在悄悄下滑！
發佈日期:2025/10/29
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更年期不是病，是轉變！了解荷爾蒙變化與保養重點
更年期通常分為停經前期及停經後期，停經前期，因卵巢分泌雌激素及黃體素加速減少，排卵及月經變得不規則，容易出現不適症狀，
發佈日期:2025/10/19
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更年期常見四大症狀 中醫師揭示身體變化與調養重點
女性進入更年期後，雌激素濃度降低，血中膽固醇開始緩慢增加，使血管彈性變差，導致高血糖、高血壓、高血脂等慢性疾病問題浮現，造成動脈硬化及心血管疾病的發生率提高。
發佈日期:2025/10/18
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月經亂、睡不好、情緒不穩？中醫師教你這樣分型調理更年期
中醫觀點認為，更年期的病因是「腎精虧虛」，因而影響身體陰陽氣血平衡，引起肝、心、脾、胃等臟腑功能失調
發佈日期:2025/10/18
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