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運動減脂降膽固醇關鍵是「堅持」！醫揭5大有氧運動這樣做最有效
運動減重與降膽固醇關鍵在「規律與堅持」，而非一次性高強度訓練。研究指出，將健走、慢跑、游泳、騎自行車或太極拳融入日常生活
發佈日期:2026/05/29
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子宮頸癌防治懶人包：HPV病毒、抹片檢查、疫苗保護力一次懂
性行為並不會使異常細胞惡化，亦不會將病變細胞傳染給配偶。但HPV可經由性行為傳染，建議使用保險套，並鼓勵伴侶施打HPV疫苗。
發佈日期:2026/05/27
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換人工關節能用多久？骨科曝「影響關鍵」 體重愈重磨損愈快
很多人一聽到要換人工關節，就會擔心：「會不會很快壞掉、以後是不是還要再開一次刀」，但其實人工關節能用多久，不只跟關節本身有關，也和生活習慣很有關係。
發佈日期:2026/05/23
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護眼營養怎麼補？維生素A、β-胡蘿蔔素與1元素，守護視力關鍵一次看
維生素A與視網膜感光有直接的關係，是構成視紫質，也就是眼睛產生視覺的最基本物質成分，對於過度用眼而感到眼睛乾澀的現代人來說，維生素A的充足攝取是必要的。
發佈日期:2026/05/23
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特殊營養品怎麼吃才對？老人、上班族、兒童補充重點一次看
特殊營養品並非只有病人才能使用，銀髮族因牙口退化、上班族因壓力與飲食不均、兒童在生病期間，都可能需要補充
發佈日期:2026/05/23
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扳手指會得關節炎嗎？跑步會傷膝蓋？醫揭真相：兩大關節迷思一次破解
許多人從小被提醒：「不要一直扳手指，不然會得關節炎」、「跑步會把膝蓋跑壞」。這些說法幾乎深入我們的日常，但醫學研究顯示，部分觀念其實是迷思。
發佈日期:2026/05/21
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台灣首見M痘「Ib型病毒」！北部20歲男泰國返台後確診 「這些症狀」恐中鏢
1位為境外移入病例，為北部20多歲男性，自述4月份曾於泰國與不特定人士發生不安全性行為，回國後生殖器出現水疱、手腳出疹等症狀，就醫採檢通報後確診，經基因分型鑑定後確認感染型別為第I分支Ib子分支(下稱Ib型)，為我國自2022年起M痘列入法定傳染病以來，首次檢出感染Ib型病毒株，其餘均為感染第II分支病毒株。
發佈日期:2026/05/19
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