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天熱排便卡卡?小心熱傷腸道,2種便祕體質與改善方式一次看

便祕與體質有關,多數人提到便秘多會認為和火氣大有關,但其實體弱氣虛者,也會有便秘問題。/優活健康網

發佈日期:2026/07/23
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新冠一週就診暴增66%!專家:出現症狀「先做這1事」 這些地方建議戴口罩

國內新冠肺炎疫情持續上升且達流行閾值,進入流行期,第28週(7/12-7/18)門急診就診計4,766人次,較前7日(7/5-7/11)上升66.5%;上週(7/14-7/20)新增25例本土重症病例及5例本土死亡病例。

發佈日期:2026/07/21
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青少年喝酒率下降仍要注意!「勸酒文化」恐增加飲酒量,醫揭酒精依賴風險

國民健康署提醒,青少年應避免飲酒,延後第一次接觸酒精的時間,降低未來酒精相關疾病與危險行為風險。

發佈日期:2026/07/21
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一鍋煮最省時!營養師教你搭配均衡飲食,不怕營養不足

下班累到不想煮飯?把蛋白質、蔬菜和全穀雜糧一次放進同一鍋

發佈日期:2026/07/20
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大腸癌早期幾乎沒症狀!醫揭「食、動、篩、治」4招防癌,45歲後別錯過篩檢

45歲以上民眾及符合家族史資格者,每2年應接受一次免費糞便潛血檢查。若結果異常,務必進一步安排大腸鏡檢查。

發佈日期:2026/07/20
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關節痛、退化該「開刀or打PRP」?醫揭怎麼選 關鍵差異一次看

你是否也被長期的關節疼痛、運動損傷,或是退化性關節炎困擾許久?很多人想治療卻怕開刀,這時候「PRP增生療法」就是一種結合科學與自體修復力的熱門選擇。

發佈日期:2026/07/18
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每週射精5次能防攝護腺癌?研究追蹤20年揭答案 醫提醒1重點

你每月清槍幾次? 研究:射精頻率與攝護腺癌風險相關/NOW健康

發佈日期:2026/07/17
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除毛「熱蠟、雷射、除毛刀、除毛膏」哪種好?優缺點一次看 網最推這2種

夏天除毛怎麼選?蜜蠟除毛最受網友熱議 雷射除毛居次/NOW健康

發佈日期:2026/07/16
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腎結石不是小問題!50歲婦雙腎像「葡萄乾麵包」,半年內反覆發作3次驚揭原因

腎結石不是小問題!50歲婦雙腎像「葡萄乾麵包」,半年內反覆發作3次驚揭原因/健康醫療網

發佈日期:2026/07/16
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