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滿18歲一年至少量一次血壓,4族群則要特別小心,恐為高血壓候選人
隨著年紀漸長,或是罹患糖尿病、高血脂、慢性腎臟病等疾病,血管壁的彈性就會變得越來變差,進而失去調控血壓的功能,就可能促使血壓升高,形成高血壓。
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比薩、部隊鍋、義大利麵都要加起司,營養師列3優點、5注意,腎臟病友須特別注意
人工的起司可能過多加工、添加物(防腐劑、磷酸鈣、乳化劑、色素...),因此,高敏敏建議建議挑選標示「Natural Cheese」的起司 較天然無添加物。
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尾牙應酬、年底聚會多,開始洗腎、還沒洗腎,該怎麼吃?低磷、低鉀、低蛋白之外,1飲料要充足
腎臟病也會影響鉀離子的排除,血鉀偏高的病人飲食的鉀離子需要控制,建議避免湯、果汁、果乾、中草藥等
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