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吃牛肉麵狂加酸菜？營養師揭「1大問題」 小心中風、心肌梗塞
酸菜屬於高鈉食品，若攝取過量的鈉，可能會引發高血壓與代謝疾病，提高腦中風與心肌梗塞等風險，建議不要大量食用。
發佈日期:2026/08/18
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每天吃一顆酪梨有助改善膽固醇？研究：小而密LDL減少，但不是護心萬靈丹
心血管疾病的危險因子包括高LDL膽固醇、高血壓、糖尿病、肥胖、吸菸、缺乏運動、不健康飲食、過量飲酒及家族病史等。
發佈日期:2026/08/05
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孩子每天喝含糖飲、果汁，長大後高血壓風險恐增52％！研究：完整水果反而沒關聯
果糖攝取可能透過尿酸、血管功能等機制影響血壓，但這些機制並未在本研究中直接驗證，目前仍屬可能的解釋，不能視為研究已證實的結果。
發佈日期:2026/08/03
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一整圈頭痛像緊箍咒？醫揭緊張性頭痛成因與疏肝解方
一度擔心是中風或高血壓。經檢查後排除危險性疾病，評估為肝鬱氣滯所致的緊張性頭痛，經中醫調理與針灸治療後症狀明顯改善。
發佈日期:2026/06/17
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血壓高不一定有症狀！醫提醒出現這些情況快量血壓
「基因對高血壓的影響首當其衝。」陳祈池表示，家族中若有高血壓病史，罹患高血壓的風險將顯著提高，這是因為某些基因會影響血壓的調節機制，例如血管的彈性、腎臟的鹽分代謝能力等，雖然遺傳並非高血壓的唯一成因，但它在高危險群中扮演重要角色。
發佈日期:2026/05/28
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血壓在家量更準？醫揭「722原則」：掌握居家測量技巧揪出高血壓
過去通常認為，由專業醫護人員操作的方式，最能提供最準確的血壓數據，大部分的人習慣在看診時測量血壓
發佈日期:2026/05/26
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孕期運動好處多！可降妊娠糖尿病、高血壓風險 醫提醒掌握3原則更安全
對大多數健康且無併發症的孕婦而言，孕期運動是安全且有益的，不僅能降低妊娠糖尿病與高血壓發生風險，也有助減少陣痛不適、促進順利生產。
發佈日期:2026/05/14
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吃降血壓藥不能碰香蕉？藥師曝真相 「這些食物」也要特別注意
高血壓病人攝取過多鈉時，體內水分滯留會使血液量增加，可能會造成血壓升高，使降血壓藥無法達到預期效果。
發佈日期:2026/05/13
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