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飯後很快又餓？營養師大推「1食物」控食慾又能瘦 尤其這3種人更有感
根據《Journal of Agricultural and Food Chemistry》在2024年的研究顯示，來自魔芋的水溶性膳食纖維——葡甘露聚醣（KGM）能延緩胃排空並刺激GLP-1與PYY的分泌，這兩種荷爾蒙會讓你更有飽足感，自然減少進食慾望。
發佈日期:2025/08/22
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血脂高別怕！醫師教你降膽固醇秘訣：吃這「3種好油」守護心臟
除了總膽固醇以外，還會檢驗低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）、三酸甘油脂（TG）/優活健康網
發佈日期:2025/08/21
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台灣健康聯盟推「左流右新」策略，中央地方攜手提升疫苗施打率守護全民健康
今年接種率目標為：COVID-19疫苗長者40%、醫事人員40%；流感疫苗長者55%、學生75%、學齡前幼兒65%、醫事人員75%
發佈日期:2025/08/14
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長時間吹冷氣恐誘發「4種病」！自律神經失調入列 醫點名8類人最易中招
「空調病」（air-conditioning disease），又稱「冷氣病」、「空調綜合症」，泛指因長期處在空調環境中、溫濕度失衡、空氣不流通或冷氣設定不當而引發的「非感染性不適症狀集合」，並非正式醫學疾病分類。
發佈日期:2025/08/12
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愛吃重口味小心！「這些家常味」恐成胃癌幫凶 醫曝：多吃這1物降11%風險
一篇2025年發表在期刊《Epidemiologic Reviews》的研究，提醒了我們亞洲人一個看似簡單但影響巨大的事實：多吃水果，少吃鹽，胃癌風險真的可以降下來。
發佈日期:2025/08/12
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「DEET、派卡瑞丁、IR3535、防蚊精油」差在哪？ 醫揭防蚊液成分與效果比較
世界衛生組織警告，這次屈公病疫情的擴散模式，與二十年前那場重創全球的重大疫情「幾乎雷同」。
發佈日期:2025/08/11
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醫揭維生素D真相：防癌、防糖尿病有效嗎？ 「4種人」補充或有防病好處
除了食物來源的維生素D之外，也可以攝取強化食品、複合維生素、或口服補充劑，用來經驗性地補充維生素D。
發佈日期:2025/08/11
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