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營養師精選：10種天然控脂食物
吃對食物，膽固醇就能維持在標準範圍之內。日常飲食中應多攝取高纖維食物，如燕麥、豆類、蔬果與全穀類，有助於降低壞膽固醇（LDL）
發佈日期:2025/10/02
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三度手術換心重獲新生，停藥十年釀心衰竭險喪命
為讓病人能返家等待心臟移植，第二次手術更換為長效型左心室輔助器，卻突發右心衰竭，只得緊急加裝右心室輔助器（RVAD），並延後關胸以降低風險
發佈日期:2025/09/24
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零食包裝寫「反式脂肪0」真的沒有嗎？ 醫揭「背後陷阱」：天天吃還是會累積
反式脂肪會讓壞膽固醇(LDL)升高、好膽固醇(HDL)降低，也會促進慢性發炎，使糖尿病與心臟病的風險提高。
發佈日期:2025/09/23
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小孩上課坐不住、情緒失控？醫揭：可能是ADHD 家長這樣做孩子改變更快
注意力不足過動症（Attention deficit hyperactivity disorder ，簡稱ADHD）常被誤解為單純的「好動」或「不聽話」，其實是一種神經發展障礙，影響腦部的功能。
發佈日期:2025/09/17
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不只是骨密度！DXA骨質密度儀，10年骨折風險一測就知道
一般健檢常用的「足跟式骨密度檢測」，雖然方便，但僅能作為初步參考，無法準確反映關鍵部位（髖關節、脊椎）的骨質狀況。
發佈日期:2025/09/17
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DASH飲食新發現！不只護心降血壓 還能降低老年憂鬱風險
Rush大學醫學中心進行的研究表明，遵循以蔬菜、水果和全穀物為中心的飲食的老年人，比不嚴格遵循這些飲食的人患憂鬱症的可能性更小。
發佈日期:2025/09/15
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骨質疏鬆悄悄找上門 醫師提醒：預防要趁早養骨本
臨床診斷通常以雙能量X光吸收儀（DEXA）檢測骨密度，並依「T值」分級：-1以上為正常，-1至-2.5為骨質不足
發佈日期:2025/09/13
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心臟病發作秒殺生命！醫師教你「4步驟＋5關鍵」自救與防範
心臟病發作大多不是「發現太晚」就是「處理太慢」造成的悲劇。無論是自己、家人或路人，若你能第一時間冷靜應對、撥打119、啟動AED
發佈日期:2025/09/12
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瘦瘦針減肥又護心？醫示警「1情況」恐愈打愈胖 7種人千萬別打
俗稱「瘦瘦針」或「瘦瘦筆」的腸泌素受體促效劑，除了透過促進胰島素分泌、減緩胃排空、抑制食慾來幫助體重控制，根據最新發表於國際權威期刊《The Lancet Diabetes & Endocrinology》的大型統合分析也顯示，這類藥物同時具備降低心血管不良事件風險的作用。
發佈日期:2025/09/11
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