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黑心豬油潛藏鉛毒風險！專家教你日常避鉛方法
鉛會對全身器官產生危害，成年人血中鉛濃度不能超過10μg/dl，孩童血中鉛的濃度不能超過3.6μg/dl，血中鉛濃度超標會影響造血系統、
發佈日期:2025/11/06
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愈吃愈餓、吃什麼都好容易胖？營養師公開「5類人減重策略」 快對照一下
很多人都有同樣的疑惑：「我吃不多，還是瘦不下來？」、「運動很努力，怎麼還沒效果？」、「我吃生酮，結果LDL與發炎指數暴增！」其實有部分原因可能藏在你的基因密碼裡！
發佈日期:2025/11/05
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重陽養生新方式！精油助長者舒緩關節疼痛、促進食慾、改善睡眠
茴香精油具有八角與甘草香氣，有助腸胃蠕動與消化，還可舒緩腰痛及心悸。使用方式為將8滴精油加入10ml荷荷巴油
發佈日期:2025/10/29
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膽固醇不是壞東西！7成自己製造、3成吃進來 醫師揭「3大警訊值」別忽視
依據風險性分類，每族群有不同的指標，一般沒其他危險因素或年輕型糖尿病患者，應將LDL控制低於100mg／dL
發佈日期:2025/10/24
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漱口水會升血壓？專家點名「這1成分」要注意 3時機要避免使用
人體臨床研究揭露：抗菌漱口水中的氯己定（Chlorhexidine, CHX），可能會干擾身體天然的一氧化氮（NO）合成，進而升高血壓、影響心血管健康！
發佈日期:2025/10/23
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運動降膽固醇「早上vs晚上」哪時最好？專家解答 差別出乎意料
研究顯示，運動能幫助改善膽固醇，降低「壞的」LDL 膽固醇，並提升「好的」HDL 膽固醇。不過，如果想讓努力更有效，你或許會好奇：有沒有特定時間運動更有助於降低膽固醇？
發佈日期:2025/10/20
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國際工作者健康風險不可忽視，專家提醒空服員、旅遊工作者應建立「緊急醫療綠色通道」
部分國際工作者可能罹患罕見疾病，例如史迪爾氏病（Still’s disease），這是一種自體免疫疾病，身體錯誤啟動免疫反應，導致細胞激素風暴。
發佈日期:2025/10/14
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不只能控糖！GIP/GLP-1藥物助減重、護心血管，研究證實降心肌梗塞與中風風險
另一項 SURPASS-CVOT試驗 也證實，雙效藥物 tirzepatide（GIP/GLP-1雙重機制），在控糖、減重與心血管保護上都展現亮眼成效，
發佈日期:2025/10/12
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