文章專區 ARTICLE AREA
更多分類搜尋結果
吃對主食更健康！挑選、保存與低GI飲食全攻略
台灣天氣潮濕，澱粉類食材特別容易變質。購買時別貪便宜囤貨，建議選擇小包裝，開封後最好放入密封罐或保鮮罐中，並存放於陰涼處
發佈日期:2025/09/12
瀏覽人次:5300
瘦瘦針減肥又護心？醫示警「1情況」恐愈打愈胖 7種人千萬別打
俗稱「瘦瘦針」或「瘦瘦筆」的腸泌素受體促效劑，除了透過促進胰島素分泌、減緩胃排空、抑制食慾來幫助體重控制，根據最新發表於國際權威期刊《The Lancet Diabetes & Endocrinology》的大型統合分析也顯示，這類藥物同時具備降低心血管不良事件風險的作用。
發佈日期:2025/09/11
瀏覽人次:3932
沒吃甜食血糖還飆？營養師揭「4大隱藏炸彈」 番茄醬、醬油膏中鏢
許多食物是「隱藏澱粉炸彈」，可能導致血糖飆高。精製澱粉不僅藏在高GI主食，也存在於無糖飲料（珍珠、奶精）、油炸物與各式醬料中 。/潮健康
發佈日期:2025/09/03
瀏覽人次:4293
血壓忽高忽低、常心悸？醫揭「這類食物」害的 麵包、即食雞胸肉都中
一項發表在2025年期刊《Circulation》的研究指出，高磷飲食會讓骨頭釋放大量成纖維細胞生長因子23（FGF23），而這個蛋白質居然會穿越血腦障壁，直接影響我們大腦裡調控血壓的中樞神經。
發佈日期:2025/09/01
瀏覽人次:3846
彰化幼園驚爆性侵虐童！6幼童10天遭158次殘酷施暴，多名患創傷後壓力症候群，抗拒洗澡上廁所，半夜驚醒哭求：「老師不要finger inside！」
彰化縣某知名連鎖幼兒園近日爆出駭人聽聞的虐童性侵案，6名年僅2至5歲幼童，疑遭教保員在10天內158次不當對待，包含疑似「finger inside」的性侵行為與暴力踹頭、關廁所。孩子們身心創傷明顯，有人甚至罹患PTSD，半夜哭求「不要再插手指」。然而縣府教育處卻以「不當管教」結案，僅罰款並停聘，未移送司法，引發家長強烈不滿與全台社會譁然。/媽媽寶寶
發佈日期:2025/08/26
瀏覽人次:3219
