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運動能穩定血壓，但千萬別做錯，且年紀越大降壓越明顯，尤其1運動效果好
運動也是控制血壓的有效方法，已有不少研究證明，比較運動前後的血壓，不管是正常血壓的人或是高血壓病患，都會因為運動訓練而使得血壓更穩定，而且受試者的年紀愈大，效果就愈明顯。
發佈日期:2022/12/17
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低溫來襲血壓飆，利用「1技術」阻斷神經，讓血壓恢復常態，心臟醫:不是人人都適用
高血壓，是惡名昭彰的隱形心血管殺手。高血壓初期沒有明顯症狀，國人時常輕忽或未積極控制，長期容易增加腦中風、心臟衰竭、心肌梗塞、視網膜病變及慢性腎臟病等嚴重併發症。
發佈日期:2022/12/16
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周末溫度驟降體感僅剩2℃，只要做到2件事，不怕血壓飆升，避免中風、猝死來敲門
氣象預告本周溫度直直落，部位地區最低的體感溫度甚至有可能下探到攝氏2度，高血壓患者一定要遵照醫囑按時吃藥
發佈日期:2022/12/14
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走路沒多久就要停一下，恐怕是腳中風，８類人是高危險群要特別注意!!
老化、抽菸、糖尿病、高血壓、高血脂、慢性腎病變、肥胖、家族史的民眾，是下肢動脈阻塞的高危險群。
發佈日期:2022/12/13
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醫示警「吃飯愛這1味」會讓你又餓又胖！ 老饕一聽嚇歪：是必加
造成高血壓、高血脂、高血糖的原因，大部分都是「飲食」出問題。食物加入油、鹽、糖可以刺激味蕾，但過量會增加身體負擔。
發佈日期:2022/12/10
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