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數羊還是睡不著，該不該吃安眠藥？藥師強調必須經過1步驟才能吃，也不能自行停藥
有失眠問題的話，須經醫師評估之後，才可使用安眠藥。舉例來說，若是更年期所造成的失眠，應積極治療
發佈日期:2023/07/29
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每天一定要睡8小時?美國研究發現:如果你有1基因，每天睡5小時就夠了，
了解世界上真的有「短睡基因」真的很重要，雙和醫院睡眠中心主任鄔定宇說，有為數不少為失眠所苦的人
發佈日期:2023/07/29
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4原因引發失眠，服用安眠藥助入睡，這6招要學起來，吃藥也要告知同住家人
不要自行購買安眠藥，遇到失眠的問題應先檢視自己的生活與睡眠習慣，有失眠問題，應尋求專業醫師的診治。
發佈日期:2023/07/27
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頭痛、失眠、胸悶、心悸都找不出原因，恐是自律神經失調！5分鐘判讀是否有心率變異
頭痛、失眠、胸悶、心悸都找不出原因，恐是自律神經失調！5分鐘判讀是否有心率變異/健康醫療網
發佈日期:2023/07/26
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心情低落、注意力差、失眠...是「躁鬱症or憂鬱症」？ 1圖看懂「7大差異」：1特徵自殺風險高
躁鬱症、憂鬱症7大差異 醫囑：及早就醫珍惜生命/健康醫療網
發佈日期:2023/06/16
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失眠、變瘦、排便頻率增加恐是「1地方」生病！ 醫示警初期症狀：發生率僅次於糖尿病
甲狀腺是個蝴蝶形狀位於氣管前方的腺體，甲狀腺所分泌的甲狀腺素負責調控身體代謝，人體內許多器官組織都受到甲狀腺素影響。當甲狀腺過度活化時，分泌出超過身體所需的甲狀腺素，整體代謝速率便會加快、交感神經過度亢奮。
發佈日期:2023/06/10
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