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中風、猝死好發冬季早晨，房間保持「這個溫度」，血壓不會快速上升，避免心血管疾病發作
如果醒前房間的溫度在低溫16℃，血壓驟升的情況會較為劇烈，反之則較為平穩，早上醒前臥室的溫度若能保持在23℃左右，早上起床後血壓就不會大幅的升高。
發佈日期:2022/12/14
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周末溫度驟降體感僅剩2℃，只要做到2件事，不怕血壓飆升，避免中風、猝死來敲門
氣象預告本周溫度直直落，部位地區最低的體感溫度甚至有可能下探到攝氏2度，高血壓患者一定要遵照醫囑按時吃藥
發佈日期:2022/12/14
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別以為只有腦中風，觀察「1指標」就知道腳部血管有無塞住，更要注意四肢溫度和顏色
血管病變可能發生在身體上任何一處，發生在腦部叫做「腦中風」，發生在心臟是「心肌梗塞」；若是通往雙腿「下肢」的血管發生病變，血流不暢通，腿部肌肉組織因缺血導致壞死，就是俗稱的「腳中風」。
發佈日期:2022/12/14
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走路沒多久就要停一下，恐怕是腳中風，８類人是高危險群要特別注意!!
老化、抽菸、糖尿病、高血壓、高血脂、慢性腎病變、肥胖、家族史的民眾，是下肢動脈阻塞的高危險群。
發佈日期:2022/12/13
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臉部出現1現象、視力變差，可能是眼睛中風了，不治療會釀成腦中風
眼中風後半年有天早上，王先生發現右手右腳不能動，家人緊急送到醫院，診斷為「腦中風」。王先生不解，為什麼「眼中風」會演變成「腦中風」？
發佈日期:2022/12/13
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冷氣團來了，請注意保暖!「1運動」防猝死最有效，降腦心血管疾病風險達56％，快揪朋友一起來
趕快來打羽毛球、網球、壁球等球拍運動，根據研究發現，它不僅降低心臟病發或中風猝死風險達56％，降低其他的死亡風險也有近5成的效果。
發佈日期:2022/12/11
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明天開始氣溫驟降!!不想中風、心肌梗塞，一定要管好「1指數」，
您的膽固醇過高嗎？其實，膽固醇太高不是病，幾乎讓人感覺不到特別的症狀，但卻是引發各類心血管疾病的元凶！想要避免血管硬化、老化太快？最有效的辦法就是「管好你的膽固醇」！
發佈日期:2022/12/11
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