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「常吃6類食物」顯著降低心臟病、中風機率!專家認證 其中4種最好每天吃

靠吃能降低心血管疾病風險? 專家公開6類食物攝取量/NOW健康

發佈日期:2023/08/16
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這樣吃一定會變美魔女!更年期6大飲食建議,多喝水、多補優質蛋白都入列

因為少了雌激素的保護,更年期婦女要注意心血管方面的疾病,少吃豬牛羊等高飽和脂肪肉品,多選擇優質蛋白質且低脂肪例如魚肉、黃豆與雞蛋。

發佈日期:2023/08/11
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今年是最熱夏天,高溫天天破紀錄,小心引爆心臟衰竭,瘦子、年輕人別輕忽,醫師破解常見迷思

一般來說,寒冷的冬天是心血管疾病的好發期,為什麼高溫和心臟疾病有關,今天特別請國泰綜合醫院心血管中心郭志東來跟大家聊一聊。

發佈日期:2023/08/10
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1圖揭「18款父親節蛋糕熱量排行」!營養師點名3種內餡超肥 挑選4原則防吃胖

雖然偶爾才吃一次蛋糕,但也不能太開心就吃過量,過多的精製糖會使肝臟脂肪堆積,引起脂肪肝;若平常很少運動的人,還有可能增加心血管疾病!

發佈日期:2023/08/08
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「這1種油」抗氧化又對心血管有益! 但拿來烹調恐不利健康、營養流光光

紫蘇油抗氧化又對心血管有益 發煙點較低適合這樣料理/NOW健康

發佈日期:2023/08/03
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大腸癌手術順利,但當天下午意識不清、呼吸急促,恐是肺動脈栓塞!?FT.國泰醫院心血管中心陳綱隆醫師

之前有一則新聞聽起來情況非常危急,一位86歲婦人大腸癌切除手術很順利,傷口復原也非常好,計畫隔天就可以出院了,但卻當天下午突然意識不清且呼吸急促,血氧濃度只有80%,

發佈日期:2023/08/03
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紅麴降膽固醇、保護心血管!專家示警「1吃法」恐傷肝腎 與1藥物併服也會增副作用

食用紅麴有助降低膽固醇是真的嗎? 攝取量是重要關鍵/NOW健康

發佈日期:2023/07/23
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研究示警:睡覺冷氣開小於18度恐增心血管疾病風險 設定「O度」睡更好

晚上熱到睡不著?丹麥研究:氣溫愈高睡愈少 醫曝原因/NOW健康

發佈日期:2023/07/23
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膽固醇超標不能吃蛋?飲食是不是太油?得吃一輩子的藥嗎?

膽固醇大量存在的風險,就是大家都知道的心血管阻塞危機,但中醫向來強調「標本兼顧」,若短期間膽固醇超標,站在治標的角度,降膽固醇的動作不可或缺

發佈日期:2023/07/19
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