文章專區 ARTICLE AREA
更多分類搜尋結果
吃太油消脹解膩！營養師認證「15種油切吸脂食物」 綠茶只能事後補救
茶可以幫助代謝、減少脂肪堆積、對於降膽固醇等也有很好的效果，但是在大魚大肉的餐後，單要靠一杯綠茶油切，只能說算事後補救。
發佈日期:2022/06/11
瀏覽人次:8067
吃太油消脹解膩！營養師認證「15種油切吸脂食物」 綠茶只能事後補救
茶可以幫助代謝、減少脂肪堆積、對於降膽固醇等也有很好的效果，但是在大魚大肉的餐後，單要靠一杯綠茶油切，只能說算事後補救。
發佈日期:2022/06/11
瀏覽人次:26255
常喝「這類咖啡」小心讓膽固醇過高！ 抓緊1黃金關鍵降風險
喝咖啡對身體究竟有無益處？事實上，學界大多對咖啡帶來的正面益處抱持肯定態度，如哈佛大學曾實證咖啡能有效預防數種慢性病；亦有大型研究證實，每天攝取最多8杯咖啡以上，能夠降低總死亡風險。/潮健康
發佈日期:2022/06/09
瀏覽人次:4083
常喝「這類咖啡」小心讓膽固醇過高！ 抓緊1黃金關鍵降風險
喝咖啡對身體究竟有無益處？事實上，學界大多對咖啡帶來的正面益處抱持肯定態度，如哈佛大學曾實證咖啡能有效預防數種慢性病；亦有大型研究證實，每天攝取最多8杯咖啡以上，能夠降低總死亡風險。/潮健康
發佈日期:2022/06/09
瀏覽人次:150026
粽子難消化「放冷吃or熱熱吃」好？營養師解答 餐後吃這類水果也助消化
端午節戶戶粽飄香，粽子是不可少的應景食物，美味飄香的粽子讓人垂涎欲滴，但市面上的粽子不但高脂肪、高鈉、高膽固醇、高熱量，小小一顆熱量高達500大卡，且粽子中主要成分糯米難消化易脹氣，讓高齡長者、三高患者雖嘴饞卻望而卻步。
發佈日期:2022/06/03
瀏覽人次:11347
端午節吃粽子熱量爆表？營養師提示3重點，不怕收假增三高又變肥
市面上的傳統肉粽大多是由炒過的糯米，以及滷過的五花肉、香菇、栗子、蛋黃等組成，高油重鹹的烹調方式是造成民眾高血糖、高血脂、高膽固醇以及高血壓的主要原因
發佈日期:2022/05/31
瀏覽人次:4940
吃雞佛壯陽沒用！小心膽固醇先爆表 營養師認證「關鍵4味」促性慾、補體力
雞佛唯一的問題就是膽固醇偏高578mg，雖說膽固醇沒有每日攝取上限，卻也不是無上限，可能還沒吃到壯陽，膽固醇就已先過量。
發佈日期:2022/03/16
瀏覽人次:22756
