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護心、保心血管健康，常見4種保健食材，紅麴跟1重要不能同時吃，否則會加重藥效
日本學者發現紅麴的天然有益成分monacolin K具有抑制「HMG-CoA還原酶」作用，可幫助促進降低的血清膽固醇、三酸甘油酯的濃度
發佈日期:2023/06/17
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不是雞蛋跟海鮮的錯！膽固醇太高「10類食物」是兇手 冰淇淋、五花肉都中
健康檢查主要是觀看血脂情況，常見有高密度脂蛋白（HDL）、低密度脂蛋白（LDL）與三酸甘油酯（TG）等數值，HDL、LDL、TG在人體也各自扮演重要的角色。
發佈日期:2023/06/16
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他注重飲食、運動卻三酸甘油脂飆高！專家揪「早餐吃1物」惹禍 不少人也以為健康天天吃
血脂肪主要由膽固醇和三酸甘油脂所組成，高血脂定義為總膽固醇≧240mg/dL或三酸甘油酯≧200mg/dL或有服用降血脂藥物。
發佈日期:2023/06/16
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51歲王菲「無聊飲食」養成牛奶肌還凍齡！營養師揭不老秘訣 自創「1湯品」喝一周瘦3KG
飲食之外，生活也很重要，建議可以25歲開始抗老，使用保養品之外，也依照季節更換護膚品；此外，練瑜珈也可以幫助舒壓、維持身心平衡。
發佈日期:2023/06/06
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「身體冒6症狀」小心會致命！紅斑、脫屑大事不妙 感染Covid-19也可能誘發
全身型膿疱性乾癬（Generalized Pustular Psoriasis , 簡稱GPP）是影響遍及全身內外的皮膚重症，據統計全台約有500多位病患，急性發作期不僅病程發展兇猛且症狀持續時間長(膿疱超過3個月未消退)，還具反覆發作的特性，患者面對未知的急性發作，如同背負不定時炸彈。
發佈日期:2023/06/03
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體重1天內就增2公斤？ 營養師揪「8大禍首」害變胖：壓力大、肌力訓練上榜
要增加1kg＝要攝取7700kcal的熱量，所以一天突然紮實的胖2公斤，是不太可能的；建議量體重最好的方式就是每天固定時間，並且在同一狀態下測量，才能獲得最正確的數字，也更能接近自己理想的體重。
發佈日期:2023/06/01
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張金堅：正視乳癌癌友治療後生活品質議題
所謂「腫瘤心理照護（Oncopsycolgy）」都顯得非常重要，其他諸如睡眠障礙、癌因性疲勞、骨骼肌肉痠痛，亦是常見的症狀，醫療團隊也要周詳的了解與處理。
發佈日期:2023/05/05
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