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不只不亂噴！醫列「男性坐著尿尿5好處」激讚真的尿更順了

你是站著小便，還是坐著小便呢？或許你一直以來都習慣站著小便，但你知道嗎？坐著小便對男性健康其實有著不少益處！

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有些人以為豆類是澱粉，熱量應該不低，不過研究人員表示，豆類雖然是澱粉食物，但也同樣含很多纖維素，同時也是能提供很優質蛋白質的來源

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「我不愛吃甜食，喜歡吃鹹的！」怕吃甜得糖尿病，不少人改吃鹹，而且愈吃愈鹹，但可別以為吃鹹食比較健康

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春季風邪的特點為起病急、傳變快、惡寒輕、發熱重、頭痛、咽喉腫痛、咳嗽痰黃、尿黃、口渴等。

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根治攝護腺癌的切除手術，是目前常見的治療方式。手術過程中，可能將攝護腺周圍組織、精囊和尿道部分組織切除。

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對於陷入勃起障礙的男性而言，除了傳統的治療方法，不少人透過骨盆底肌訓練（又稱為凱格爾運動）來改善勃起障礙。

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間歇性禁食的健康益處，曾經被眾多研究所支持，包括改善血糖控制、降低糖尿病和心血管疾病的風險、增強大腦功能，甚至可能有助於預防神經退行性疾病，並被認為具有抗衰老和延長壽命的潛力。

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其實不管是男生或女生，很多時候光是尿尿姿勢就長期不正確，累積下來骨盆底肌可能從緊張變得鬆弛，就會增加尿失禁的機率！

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這項研究的重點不是蔬果可預防糖尿病，而是多吃蔬果會給人更多誘因，進而改善飲食的組合

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