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3個成人就1人有高血脂,國民健康署盤點控脂4招

血脂主要為膽固醇及三酸甘油酯,三酸甘油酯(Triglycerides,簡稱TG)由腸道吸收食物中的脂肪及由肝臟合成而來,三酸甘油酯太多會變成脂肪肝

發佈日期:2025/02/16
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遠離脂肪肝!掌握4大保肝營養素,守護肝臟健康

一般認為肥胖的人才會有脂肪肝,其實,就連外表纖細卻體脂肪過高的族群,也都可能會有脂肪肝

發佈日期:2025/02/12
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5成中年人有脂肪肝,長期下來,恐走入肝病三部曲;肝膽腸胃科醫師靠3招,一年半減 18 公斤

根據衛福部2023年公布的十大死因,其中5項與代謝症候群直接相關,總死亡率高達30.2%。

發佈日期:2025/01/21
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中年後養成6大飲食好習慣,遠離脂肪肝威脅

中年後養成6大飲食好習慣,遠離脂肪肝威脅/健康醫療網

發佈日期:2024/12/29
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冬天比較容易便秘怎麼辦??醫學博士盤點4食物,其中一種還能降低大腸癌風險

咖啡是許多人的日常飲品,人們經常出於習慣而不是因為它對健康有益而飲用,研究顯示咖啡支持腸道健康,並能降低脂肪肝和肝硬化的風險。

發佈日期:2024/12/26
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研究:「1類食物」能防脂肪肝!醫列清單 茶、紅酒、巧克力都有

類黃酮有助於抗炎、改善胰島素抵抗與調節脂質代謝的機制作用。

發佈日期:2024/12/26
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8成的人都在這時候發現有脂肪肝,營養師推薦燃脂體質10種食物

:均衡飲食是瘦身不變的真理,因此,吃進身體裡的食物真的很重要,有些食物甚至可以幫助燃燒脂肪

發佈日期:2024/12/11
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「吃飯太快」恐害罹脂肪肝!瘦子也中 醫教5招大降風險

在門診中,常見一些病患的體重並不算肥胖,但卻有明顯的脂肪肝。你有沒有這樣的困擾呢?為什麼不胖卻會有明顯的脂肪肝?

發佈日期:2024/12/10
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每3個台灣人就有1人有脂肪肝,胃腸科醫師盤點6個好習慣,跟著做有機會逆轉

主食類富含醣類,包括米飯、麵條、麵包、饅頭等食物,攝取後會導致血糖升高,在胰島素的作用下,便會將血糖轉換成肝醣

發佈日期:2024/12/10
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