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留住膠原蛋白，營養師點名「5大營養素」不能沒有！ 雞蛋、芭樂入列
過了25歲之後，總感覺膠原蛋白流失很快！不管保養品怎麼擦，好像也沒辦法回到少女的狀態，到底怎麼吃出Q彈肌膚？
發佈日期:2024/08/08
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快樂解憂食物前3名，市場上都很常見，包括香蕉、雞蛋和深綠色蔬菜
憂鬱的發生，往往與壓力有關，尤其是長期處於高壓狀態所導致。郵政醫院營養師黃淑惠表示，人在面臨壓力時，腦部會通知下視丘
發佈日期:2024/05/04
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雞蛋、雞肉怎麼挑最新鮮？可以用水煮蛋來測試
要了解購買的蛋是否新鮮，可以用「水煮蛋」見真章。水煮蛋最容易吃出蛋的原味，看出蛋的品質，將買來的蛋以少量水蒸熟
發佈日期:2024/04/21
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雞蛋被冤枉好久！美研究：吃12顆蛋與吃2顆影響幾乎沒差 「2族群」好膽固醇還反上升
雞蛋長久以來背負「膽固醇過高」的罵名，事實上它反而能增加「好膽固醇」的水平，甚至對於糖尿病患者、老年人更有益？/潮健康
發佈日期:2024/04/08
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