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「早上運動vs.晚上運動」哪個好？醫曝燃脂、增肌差異 連睡眠也有影響
你是早起晨跑派，還是夜晚健身房派？這個問題可不只是生活習慣的選擇，它牽動著你的健康效益、身體節奏，甚至是燃脂效率與睡眠品質！
發佈日期:2025/05/06
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抹片＋HPV檢測新政策上路，25歲起女性免費篩檢，男生也納入疫苗補助！
可惜的是，近年來篩檢率提升趨緩。2021年全台涵蓋率僅49.2%，仍落後已開發國家的69%-75%。
發佈日期:2025/05/04
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怎麼吃都不胖？醫示警「4種跡象」別輕忽 小心是代謝出問題了
你不是吃不胖，而是身體不會好好「儲存」，肝臟被迫當快遞工人，一邊合成脂肪一邊拚命送出。VLDL 就是它開的那台車，車多路堵，久了就出事。記得瘦≠代謝健康，VLDL偏高才是隱形炸彈。
發佈日期:2025/05/04
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「每日少吃VS4:3間歇性斷食」誰瘦得快？答案揭曉 醫示警這些人執行要注意
最新研究，4:3間歇性斷食減重效果大勝熱量限制法？這項研究於2025年4月，刊登在權威性的《內科學年鑑》雜誌。
發佈日期:2025/04/28
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HIV與AIDS差在哪？得HIV就會變AIDS？醫師解答真相 教你3招有效預防感染
HIV是「原因」，AIDS是「結果」，但透過現代醫療，HIV感染者可以有效控制病情，避免進展到AIDS。
發佈日期:2025/04/27
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每6分鐘救一命！連醫師呼籲：別讓HPV偷走你的健康，男女都該接種防癌疫苗
連醫師強調：「HPV從來不是女性專屬病毒，男性同樣可能罹患與HPV相關的癌症，特別是口咽癌與肛門癌，風險甚至可能比女性更高。」
發佈日期:2025/04/27
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12歲男童早餐後突劇烈頭痛、嘔吐 竟是腦內血管畸形出血險喪命！
進一步的腦血管斷層檢查，確認是因腦動靜脈畸形（AVM）破裂所致。醫療團隊緊急為他開刀清除血塊、控制腦壓
發佈日期:2025/04/26
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晚睡1小時身體要1.5天才能恢復！醫曝「休假症候群5警訊」 教6招快速自救
全球約65%成年人，曾在長假後出現「休假症候群」（Post-vacation Syndrome），這可不是矯情！
發佈日期:2025/04/21
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