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運動降膽固醇「早上vs晚上」哪時最好?專家解答 差別出乎意料

研究顯示,運動能幫助改善膽固醇,降低「壞的」LDL 膽固醇,並提升「好的」HDL 膽固醇。不過,如果想讓努力更有效,你或許會好奇:有沒有特定時間運動更有助於降低膽固醇?

發佈日期:2025/10/20
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北醫大推「綠色腎臟照護」助腎友遠離洗腎 每年替健保省千萬元

最好的綠色照護,就是讓病人不需透析。根據北醫大與國際INSIDE CKD計畫合作的模擬模型,2022年全台慢性腎臟病患者約250萬人

發佈日期:2025/10/19
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每年千名嬰幼兒感染住院 呼吸道融合病毒(RSV)來勢洶洶!

每年千名嬰幼兒感染住院 呼吸道融合病毒(RSV)來勢洶洶!/健康醫療網

發佈日期:2025/10/16
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國際工作者健康風險不可忽視,專家提醒空服員、旅遊工作者應建立「緊急醫療綠色通道」

部分國際工作者可能罹患罕見疾病,例如史迪爾氏病(Still’s disease),這是一種自體免疫疾病,身體錯誤啟動免疫反應,導致細胞激素風暴。

發佈日期:2025/10/14
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不只能控糖!GIP/GLP-1藥物助減重、護心血管,研究證實降心肌梗塞與中風風險

另一項 SURPASS-CVOT試驗 也證實,雙效藥物 tirzepatide(GIP/GLP-1雙重機制),在控糖、減重與心血管保護上都展現亮眼成效,

發佈日期:2025/10/12
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RSV不只是「嬰幼兒殺手」!50歲以上族群同樣面臨高風險

在亞太地區,平均每 500 位 60 歲以上長者中,就有 1 人因 RSV 住院。其中高達 96% 的患者伴隨至少一種慢性疾病(如糖尿病、心肺疾病)。

發佈日期:2025/10/10
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咳嗽以為小感冒?主婦驚罹肺腺癌 元凶竟是「最親的人」

國內臨床患者中,以非吸菸者居多,且年齡層有下降趨勢,所幸除了新藥物的出現外,「低劑量電腦斷層」(Low-Dose CT)也可協助偵測早期不易發現的肺腺癌,成為檢測癌症的利器。

發佈日期:2025/10/08
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抗老不只靠保養!營養師推薦6大「回春食物」+食譜,內外兼顧由內而外變年輕

所謂超氧化歧化酶(SOD)是一種強力的抗氧化酵素,這個成分可以清除人體的自由基,促進新陳代謝,達到抗氧化的功能

發佈日期:2025/10/08
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胰臟癌、大腸直腸癌迎新希望!新型疫苗臨床試驗成果驚人

這款疫苗主要針對名為「KRAS」的致癌基因突變。研究顯示,高達93%的胰臟癌與50%的大腸直腸癌都與此突變相關

發佈日期:2025/10/03
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