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失眠、睡不著...安眠藥何時吃效果最好？ 藥師解答「正確時機&常見副作用」
使用安眠藥的同時應具備有正確的用藥知識才不會增加藥物副作用及造成藥物濫用的問題。
發佈日期:2021/04/23
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常失眠、睡不好恐致高血壓！ 醫曝「自殺式睡眠」：小心也有你的份
高血壓是內科常見疾病，高血壓伴隨失眠的現象也越來越普遍，甚至有些高血壓病人第一次就診就是因爲失眠。
發佈日期:2021/04/14
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快去照鏡子！身體缺鈣全寫在外表 營養師授「補鈣、健骨吃法」
若是常容易感到疲倦、抽筋、指甲易斷、身體小問題不斷、睡不好、失眠，甚至是憂鬱，就有可能是身體發出的警訊，正在告訴你「缺鈣」了，務必重視才行。
發佈日期:2021/04/07
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壓力大到失眠？小心自律神經失調！ 醫師公布「3大症狀」...你有嗎？
KingNet國家網路醫藥/壓力大、要求完美容易自律神經失調？醫師教「2招」找回自癒力
發佈日期:2021/01/14
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吃飽立刻運動會讓胃下垂？ 醫曝「關鍵原因」...身材纖細、節食要留意
胃下垂常導致的症狀，也多與精神情緒引起的問題有關， 除了常見的腹脹外，患者通常也會有心悸、失眠以及易疲倦、情緒不佳等，主要的治療也是以飲食調整、不暴飲暴食的行為治療為主。
發佈日期:2021/01/01
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建立安全網，照顧你的心，擊退情緒病
「嘿，你還好嗎？」是否常常清晨三、四點醒來，輾轉難眠，煩躁、焦慮、低落等各種負面情緒揮之不去，又或深受頭痛、疲倦、失眠或其他不明原因所困擾著呢？小心！你可能得了情緒病。
發佈日期:2020/12/31
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