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醫點名「年節5食物」恐害膽固醇飆高、三高發作! 含餡食物、水果最好適可而止
又是年末尾牙聚餐時節,吃下太多重油、重鹽的美食,容易造成高血壓、高血糖、高血脂控制不良。/潮健康
發佈日期:2024/02/08
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冷氣團逐漸南下,三高患者注意,心臟科醫師提供血管保健8秘訣
高血壓、高血糖、高血脂之三高患者,以及肥胖、有吸菸習慣、缺少運動以及有家族遺傳心血管疾病之高危險群,農曆新年不採雷
發佈日期:2024/02/07
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還沒過年就吃得太猖狂!營養師激推「1減肥菜單」比168更有感 第一口從蛋白質先吃
可以試試直接把午餐跟晚餐改成211餐盤,讓你飽足感、延緩飢餓、平穩血糖、滿足營養所需。
發佈日期:2024/02/06
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吃佛跳牆、砂鍋魚頭注意!醫列「慢性病友過年6點飲食須知」 冬粉、糯米恐影響血糖
農曆年節將至,在歡慶享受應景美食與團聚的同時,每個人都想希望能夠健康過好年,尤其是有高風險的慢性病病友與長者。
發佈日期:2024/02/02
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26%台灣成人膽固醇不及格,極低溫天氣易誘發1疾病風險,別因為沒症狀就忽略
三高之中得特別注意高血脂這個問題,因為高血脂的症狀不明顯,而且無法像血壓、血糖可以自己測量,往往增加了疾病防治上的困難度。
發佈日期:2024/01/25
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她「糖化血色素飆高」憂糖尿病,檢查結果卻正常!醫解釋原因 3情況會測不準
當糖化血色素無法真實反映血糖狀況時 (常見各種貧血或洗腎患者),建議應該考慮檢測糖化白蛋白,提供醫師做正確診斷。
發佈日期:2024/01/13
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早餐吃錯小心愈來愈胖,還會得糖尿病! 營養師揭「高危險吃法」:1健康飲品也有問題
不少人早上為了趕著上班、上學,早餐經常匆匆打發,或是因為起床太晚來不及,乾脆把早餐跟午餐併在一起吃,但早餐學問大,不僅是一天元氣的開始,養成吃早餐的好習慣,更可以維持血糖水平,減少糖尿病風險!
發佈日期:2024/01/05
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