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護腎新策略！掌握「護腎8招」與定期健檢，遠離慢性腎臟病風險
國民健康署提供免費成健服務，30–39歲每5年1次、40–64歲每3年1次、65歲以上每年1次。
發佈日期:2025/09/06
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健忘與失智差在哪？醫揭「判斷重點」 1種情況要盡快就醫
阿茲海默症是常見退化性失智症類型，占比超過一半，其次是血管型失智症和巴金森氏症失智症，病程往往與高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病相關。
發佈日期:2025/09/01
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雞蛋可降低失智風險，每周吃一次阿茲海默症風險降47%
這項研究是由美國國立衛生研究院資助、發表於《營養學期刊》（The Journal of Nutrition）的最新研究「記憶與老化計畫」，
發佈日期:2025/09/01
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澱粉不是敵人！黃書宜教你聰明補能量＋秋日能量濃湯輕鬆上桌
這道料理不僅簡單易行，還能一次補充好澱粉、蛋白質、油脂、蔬菜。黃書宜強調，只要聰明選擇澱粉來源，並以天然全食物為主
發佈日期:2025/08/29
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尿酸高原因大逆轉！營養師曝「真正兇手」 多次減重失敗也中
我們都知道尿酸過高會引發痛風，但這項研究首度證實，胰島素會活化URAT1運輸蛋白，導致腎臟增加尿酸的再吸收，使其不易經由尿液排出。
發佈日期:2025/08/27
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