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誰說糖尿病患不能吃米飯、麵食，只是份量要控制好，1食物也不能吃太多
因為體內的血糖會飆高，其中澱粉（五穀根莖類）是其中的一個來源，但因為主食是身體熱量的重要來源，也不能因為害怕血糖高而排斥不吃
發佈日期:2023/02/07
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空腹血糖100多一點點，算是糖尿病嗎？名醫曝:是處於這個階段，不用吃藥但要定期追蹤
糖尿病前期，又稱為｢空腹血糖異常」，是指患者的空腹血糖雖然在正常範圍內未達糖尿病基準，但已經偏高了
發佈日期:2023/02/07
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營養師建議: 6大類食物每天都要吃，但血糖偏高、糖尿病患者，該怎麼選食物呢?
如果你的血糖偏高或是已經罹患了糖尿病，或甚至是健康的人，都可以照著下列建議的各種類食物份量來攝取：
發佈日期:2023/02/07
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星雲大師晚年糖尿病纏身！ 營養師示警：不是少吃甜就沒事，許多人都忽略「1元凶」
糖尿病發生最多的就屬第二型糖尿病佔了90%，背後成因基因遺傳、缺乏運動、曾有妊娠血糖者、多囊性卵巢症候群者等之外，就是與飲食息息相關，可以說是一種自己吃出來的疾病。
發佈日期:2023/02/06
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這種飲食模式可控制血糖，還有助於降膽固醇
營養專家在為糖尿病患者進行飲食指導時，通常都會建議要低脂、低碳水化合物飲食。不過，瑞典的新研究發現，對糖尿病患者的血糖控制，少餐多量的地中海飲食比較好。
發佈日期:2023/01/29
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運動幫助降三高，但做錯運動反而有傷害，3個時間點要量血糖
運動可以促進胰島素分泌，降低胰島素阻抗性，使肌肉利用周邊血糖，進而達到降低及控制血糖的效果。相對的，若空腹運動、劇烈運動卻可能造成低血糖風險。
發佈日期:2023/01/26
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明明吃很飽卻手抖、飢餓低血糖？ 營養師直指「飲食1問題」：3招自救
若是長期血糖過低無法供應組織足夠的能量，腦部可能會因此受損，出現注意力不集中、意識障礙、抽搐、昏迷。
發佈日期:2023/01/25
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