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英國研究：有伴侶的人就算感情不好也有助健康！這１指數的失控率會下降
婚姻或同居關係與糖化血色素水平呈負相關，無論雙方感情是否和諧，婚姻似乎對於糖化血色素數值的降低，以及預防糖尿病前期和糖尿病的發生，具有一定的保護作用。
發佈日期:2023/03/04
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誰說糖尿病患不能外食，選對食物血糖升得比較慢，掌握6原則不怕血糖超標
現在「三餐老是在外」的「老外族」很多，聚餐或宴會的機率也高，提醒糖尿病患者要注意6項用餐秘訣，可輕鬆讓自己的血糖獲得控制
發佈日期:2023/03/03
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飯後馬上吃水果恐害血糖飆高！ 營養師認證「換1種吃飯順序」血糖更穩：蛋要在豆之後
2019年糖尿病年鑑指出，台灣罹患糖尿病的人口約有230萬並且每年以2萬5千人的速度持續增加中，糖尿病盛行率已經超過11%，飲食習慣與攝取量是影響高血糖的主因。
發佈日期:2023/02/16
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家人有糖尿病是罹病高危險群，要少吃1食物，不管有沒有家族史，都少喝含糖飲料
家中有病史的話，後代遺傳的機會相當大，此外，肥胖的人、妊娠糖尿病患者，也都是糖尿病的高危險群，在飲食方面，都得特別注意。
發佈日期:2023/02/13
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糖尿病患者需補充營養品嗎？營養師提醒：並不需要，但2種狀況例外
其實，對於糖尿病患者或是血糖偏高的人來說，在規律的進食三餐下，營養補充品（液狀營養品，而非保健食品）並不是必需的，營養師建議，最好還是要由天然食物中獲取營養。
發佈日期:2023/02/13
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糖尿病患者掌握6原則，不管是外食或自己煮，都可以吃得很健康
家中負責料理三餐的掌廚者，相信不管是否要配合糖尿病患者，都會想要做出健康的餐點給全家人吃，所以，要製作美味三餐，並且讓每個家人都能健康吃，可參考以下幾個原則
發佈日期:2023/02/13
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別以為只有甜食會高血糖，1飲食型態也易吃出糖尿病，全身併發症相當多，從頭到腳都會出問題，甚至危及性命
糖尿病高居國人10大死因第5名，很多人「吃」出了糖尿病！台灣人飲食日漸西化、外食人口多，長期飲食生活習慣不當，又缺乏運動，導致糖尿病悄悄上身！
發佈日期:2023/02/11
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