常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

日本人最愛！蕎麥防三高、解便秘還能消水腫 但「1類人」小心加重腎負擔

日本人愛吃蕎麥有學問！營養價值高 對人體6好處1次看/NOW健康

滷味攤濃郁香氣讓人無法擋，滷味能當正餐、有營養嗎？營養師警告有1疾病的人少碰為妙

把滷味當成正餐來吃，偶一為之是可以的，因為相較之下，滷味至少比油炸、燒烤類（含亞硝酸）食物來得健康，但是，絕對不鼓勵天天吃，建議兩星期吃一次較恰當。

吃藥只能配開水嗎？配茶、咖啡可以嗎?忘記吃藥怎麼辦？是直接忽略還是下次吃雙倍？資深藥師來解答

吃藥只能配開水嗎？萬一手邊真的沒有水，可以配別的，例如茶、咖啡、果汁，或是湯嗎？

別以為失眠沒關係，長期失眠恐引爆5大疾病，其中1種不可逆

失眠的定義為一星期3次以上發生睡眠困難，主要可以分成不容易入睡、睡眠無法持續，以及容易太早醒來等類型

油條、豆皮都不是第一！營養師公布「18種火鍋料熱量」排行 冠軍吃1份就等於喝1匙油

臺灣人愛吃火鍋，美味的湯頭除了搭配蔬菜、肉類外，各式各樣的火鍋料也是很多人的最愛！酥脆的油條、多層次的豆皮再來顆魚丸和會爆漿的麻吉燒，一口接著一口讓人欲罷不能，但熱量也是不容小覷！

11 萬顆「過動症藥物」溶離度檢驗不合格！已啟動回收 批號一次看

二次確診會更嚴重？症狀與第一次不同？ 醫揭「再感染11個病徵」... 14種人要吃抗病毒藥物

雖然疫情下降，但近期許多人再次出現「二度確診」。二度確診通常以哪些症狀較常見？/潮健康

孩子放暑假，手搖含糖飲喝不停，假期結束後恐發胖，兒科醫建議用2種飲料取代

7至18歲兒少過重及肥胖盛行率約為26～30％，深入調查飲食狀況時也發現兒童及青少年每週至少喝一次含糖飲料的頻率高達七成。

三伏貼冬病夏治，透過刺激穴位來調整體質，不限定三伏天，只要符合1原則，天天都可以施做

在清代張璐《張氏醫通》紀載：「夏日三伏中，用白芥子塗法,可防止哮喘病復發」，首次提到天灸中三伏貼用於預防慢性呼吸系統疾病。