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加拿大研究:天氣熱居然會影響視力健康!?

近年來地球愈來愈熱,今年世界多國都迎來有史以來最高溫!提醒大家,高溫不只可能引起中暑、脫水、熱衰竭,甚至還是視力的破壞者!

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「這5種人」比一般人更容易中暑! 不只要防曬、喝水,「1時段」也要少外出

快躲太陽!5大族群中暑風險高 炎夏一定要防曬多補水/NOW健康

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吹冷氣小心也會中暑!醫揭「冷氣房中暑2原因」 水常常喝不夠

「冷氣房中暑」也有人會說「陰暑」,患者通常會出現頭痛、頭暈、無力,嚴重的人甚至會噁心想吐。

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防中暑必吃!「15種涼感食物」營養師激推 3類人吃冰加煉乳、果醬恐害汗超黏

預防中暑,解身體的渴,優先以白開水為攝取來源,並避免利尿的咖啡因飲品、多熱量的含糖或運動飲料。

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防中暑必吃!「15種涼感食物」營養師激推 3類人吃冰加煉乳、果醬恐害汗超黏

預防中暑,解身體的渴,優先以白開水為攝取來源,並避免利尿的咖啡因飲品、多熱量的含糖或運動飲料。

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愈熱愈要吃!醫推炎夏「7大食材」解熱、消火氣 蜂蜜、牛奶上榜

炎炎夏日,為了預防中暑,不讓體內火氣齊發,可以善用食療幫助退火、降溫,同時也要挑選避免造成火上加油的地雷食物,才能達到去火、防中暑的效果。

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愈熱愈要吃!醫推炎夏「7大食材」解熱、消火氣 蜂蜜、牛奶上榜

炎炎夏日,為了預防中暑,不讓體內火氣齊發,可以善用食療幫助退火、降溫,同時也要挑選避免造成火上加油的地雷食物,才能達到去火、防中暑的效果。

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中暑別亂喝!揭「5大NG行為」恐加重不適症狀 只喝水也錯了

中暑時不能只喝水?網友提5大NG行為 恐加重不適症狀/NOW健康

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最炎熱夏天要多補水外,面對毒辣陽光要做到10件事,才能避免皮膚受到傷害,多吃番茄、紅蘿蔔也在內

除了要多補充水分以免中暑之外,一定要做好防曬的工作,才能避免皮膚免受紫外線傷害。

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