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飲食忌口痛風仍發作? 這2點沒改只是治標不治本

根據近期數篇研究台灣本土及國外健康資料庫之結果顯示,痛風男性族群合併有勃起性功能障礙的比例約上升兩成(20%),高尿酸血症有可能引起勃起功能惡化因子,因此痛風患者確實相較一般人,有較高的風險會合併勃起功能障礙進而影響性生活。

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氣、人參、黃耆

華人社會有冬令進補的習慣,藥膳中常會加入人參或黃耆,醫師提醒,進補適量即可,吃過多會補過頭,使身體發炎,若還搭配像是全酒、花椒、蝦子、螃蟹等大量添加物,當心痛風發作。

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發燒別急著吃退燒藥! 分3階段處置才能加速康復

發燒是人體發炎反應所造成的現象,是身體發出的警訊。80%的發燒是由外來的感染引起,另一則是體內異常細胞導致發炎反應所致,如痛風、免疫風濕疾病、癌症等。

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緩解痛風

痛風、牙痛及生產痛,被視為「人生三大痛」,每一種痛發作起來,可說是痛不欲生。其中的痛風是一種常見的關節炎疾病,在近10多年來,隨著國人飲食西化,肥胖、代謝症候群人口的增加,不僅盛行率逐年增多,年齡層也逐步下降,有年輕化的趨勢。痛風發作起來,關節部位疼痛得非常厲害,當下應該如何緩解?哪些食物碰不得?緩解後又該如何保養?

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每天一杯手搖飲不離口 不僅變胖你的腎可能已經被喝壞了

台灣人每年喝掉近千億元飲料,手搖店密度更勝便利商店,台灣珍奶享譽全球,隨手可得的含糖飲量更成為青少年的最愛。不過,依賴糖飲不僅會導致肥胖及引發糖尿病,還會讓血中尿酸值大幅提高1.1倍,埋下未來痛風、三高與引發慢性腎臟病危機!

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痛風關鍵不在高嘌呤! 你每天喝的這2種飲品才是元兇

許多罹患痛風的民眾,雖然少吃高嘌呤食物,但仍狂喝含糖果汁、啤酒助興,以為「可以補充纖維素兼降低痛風風險」,殊不知含糖飲料與啤酒會延緩尿酸代謝,根本就是痛風製造機。

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年紀輕輕就痛風 這項因素讓風險增3倍!

痛風的發生,主要有先天遺傳因子及後天因素,先天遺傳多因體內對尿酸代謝不易。後天影響痛風的因素最主要為肥胖,其不但造成高尿酸,也會阻礙尿酸的排泄。

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冬天蔬食3要素 護心抗癌好時機

冬天是心血管疾病、脂肪肝、痛風與代謝疾病等問題叢生的季節。從營養學觀點來看,此季節的飲食應著重於護心以及抗癌上,飲食型態應該蔬菜多於水果,尤應多攝取偏深色或十字花科的蔬菜,像是菠菜、青花椰菜、山茼蒿、白花椰菜、白菜、白蘿蔔等,對抗氧化、提高免疫力、預防心血管疾病等有助益。

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要有病識感,慎防8大腎病纏身

國人常見腎絲球病變、腎病症候群、糖尿病腎病變、高血壓腎病變、痛風腎病變、腎囊腫、泌尿道感染、尿毒症等8大類腎病。然而,初期腎臟病沒有症狀,容易讓人忽略病情的嚴重性,腎臟病種類多,與許多慢性疾病也有正相關,若沒有病識感,對健康所造成的負面影響恐怕難以想像。

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