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年節大吃大喝易消化不良、急性腸胃炎！ 專家授「飲食錦囊」：隔夜菜別多次加熱
有高血壓、高血脂、高血糖者，建議早上一起床，要先喝一杯200 CC的溫開水，降低血液的濃稠度，促進血液循環；飲食上過油、過甜、過鹹的食物一定要忌口，可小酌紅酒，但千萬不可抽菸。
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發燒、全身倦怠小心是急性腸胃炎上身！ 用餐「1小動作」防食物沾細菌
大多數家庭都是直接放入冰箱保存，建議利用低溫延緩細菌生長，因為20-50度為細菌孳生溫床條件，再次拿出時記得要充分加熱殺菌後再食用，如此就不怕急性腸胃炎找上門
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胃食道逆流不能吃什麼？ 一張圖揪出「火燒心兇手」
發生食物中毒和腸胃炎大多跟吃「生食」有關，像生蠔、生魚片、生菜等食物，未經烈火殺菌，一旦有了細菌、病毒或寄生蟲汙染，吃下肚子，不生病也難。
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