文章專區 ARTICLE AREA
更多分類搜尋結果
減肥吃對瘦更快！ 營養師激推「6食材=燃脂神器」：熱量幾乎不到30大卡
若想控制體重，其中「飲食控制」占了70%的關鍵，「吃對食物」可幫助你在減肥的道路上事半功倍！
發佈日期:2021/07/15
瀏覽人次:6910
減肥吃對瘦更快！ 營養師激推「6食材=燃脂神器」：熱量幾乎不到30大卡
若想控制體重，其中「飲食控制」占了70%的關鍵，「吃對食物」可幫助你在減肥的道路上事半功倍！
發佈日期:2021/07/15
瀏覽人次:31099
咖啡可以幫助減輕體重，但記得要喝這一種才有用！
咖啡可以幫助您減輕體重，但是，要確保喝的是深烘焙咖啡。專家說，深烘培咖啡可能比其他類型的咖啡能提供更好的健康益處。
發佈日期:2021/07/13
瀏覽人次:8010
天天吃零食小心肝受不了！ 醫警告「肝臟損傷線索」：多數人不知危險
當體重過重且有脂肪肝時，應儘早就醫治療，定期追蹤，長期的脂肪肝可能會引起肝炎、肝纖維化、肝硬化，甚至提高未來肝臟衰竭、肝癌、換肝的風險。
發佈日期:2021/07/08
瀏覽人次:6928
天天吃零食小心肝受不了！ 醫警告「肝臟損傷線索」：多數人不知危險
當體重過重且有脂肪肝時，應儘早就醫治療，定期追蹤，長期的脂肪肝可能會引起肝炎、肝纖維化、肝硬化，甚至提高未來肝臟衰竭、肝癌、換肝的風險。
發佈日期:2021/07/08
瀏覽人次:87558
吃飯先吃菜再喝湯小心胖！ 避免「防疫胖」6大絕：每天都要量體重
長時間不出門，很多人會靠吃打發時間，尤其在疫情當下，更利用吃來穩定情緒，導致三餐不規律，作息混亂，體重直線上升。
發佈日期:2021/07/05
瀏覽人次:6440
吃飯先吃菜再喝湯小心胖！ 避免「防疫胖」6大絕：每天都要量體重
長時間不出門，很多人會靠吃打發時間，尤其在疫情當下，更利用吃來穩定情緒，導致三餐不規律，作息混亂，體重直線上升。
發佈日期:2021/07/05
瀏覽人次:34429
防疫宅在家1個月胖2公斤，營養師盤點6大減重食材，怎麼吃都不胖
新冠疫情緊繃，三級警戒減少外出，大家已經宅在家一個多月了，站上體重計胖了不少，快來看看營養師推薦的6種食物，因為提升自己身體防禦力也是非常重要。上一波疫情中，中央流行疫情指揮中心專家張上淳就以從確診個案觀察發現，「肥胖」恐是感染新冠肺炎(COVID-19)和導致重症的高風險因素之一，雖然目前仍未有確切的研究論文佐證兩者的相關性，但肥胖的確診者，其病程發展快速、重症機率高。
發佈日期:2021/06/28
瀏覽人次:40343
