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不再只算熱量！美國新版飲食指南大翻轉，兒科醫解析：從「吃多少」走向「吃什麼、怎麼吃」
究竟這次修訂與過去有何不同？是否代表不用再辛苦的計算熱量？對於兒童與青少年飲食又帶來哪些關鍵的改變？
發佈日期:2026/01/26
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死亡率高、惡性強，三陰性乳癌病友看見曙光！
高風險性早期三陰性乳癌過去僅有化療選項，如今健保首度納入PARP抑制劑與免疫藥物輔助治療，為近20年來首次重大突破
發佈日期:2026/01/19
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膝蓋長骨刺會自己好嗎？醫答案超殘酷 3大成因一次點破
膝蓋骨刺其實是膝蓋關節附近的骨頭，因長期使用、磨損或退化，身體為了加強骨頭支撐，會長出不正常的小骨刺。骨刺本身可能不會痛，但壓到附近的軟組織或神經，就會引起不舒服或疼痛。這種狀況常見於中老年人或膝蓋受過傷的人。
發佈日期:2026/01/11
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想更有感？營養師點名「愛愛前必吃6食物」 綠茶、巧克力都上榜
自古以來，人們就懂得用食物來吸引情人、提升性慾，而且事實證明確實有效。根據交友軟體的調查，幾乎每一場初次約會，都離不開「吃飯」。
發佈日期:2026/01/08
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反覆就醫卻查不出病因，醫提醒：恐是慮病症作祟
治療上會先透過藥物協助穩定焦慮、恐慌與失眠症狀，並確認患者沒有明確的生理疾病；接著透過多次會談，找出造成慮病與恐慌的壓力來源
發佈日期:2026/01/08
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同一雙襪子能穿兩天？醫給答案 很多人看完都不敢了
同一條牛仔褲、毛衣，甚至 T 恤穿不只一次，其實很常見。但襪子呢？如果你知道襪子只穿一天後裡面「住了什麼」，你可能會三思而後行。
發佈日期:2026/01/07
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